Gotas de Presença | #13 Descansar no Amor

Vamos começar a semana com um pensamento novo? Que tal aprender a descansar em plena a segunda-feira? Um momento para ser seu, somente para poder estar conectado com você mesmo e sentir as sensações despertadas pelos seus sentidos.

Transcript

O convite hoje é para que você se permita descansar.

Vai se permitindo descansar,

Repousar,

Gentilmente vá entregando seus pensamentos,

Suas sensações e repetidas vezes se permita em se descansar,

Se desprendendo do que aconteceu antes dessa prática,

Do que vai acontecer depois,

Apenas descanse,

Vai se dando a permissão de honrar a escolha de estar aqui e vai se permitindo descansar no amor,

Repetindo quantas vezes forem possíveis e necessárias,

Eu descanso no amor e vai se conectando com esse amor,

Descanse seus problemas,

Suas preocupações,

Seus medos,

Se dê de presente esse momento,

Eu descanso no amor,

Permita que o amor te abrace,

Te acolha,

Lave e purifique todo o peso que vem carregando,

Permita que o amor lave todo o peso do seu coração,

Que ele purifique seu coração,

Mesmo aquilo que parece difícil,

Entrega,

Descansa,

Eu descanso no amor,

Na essência,

Se por acaso tiver difícil essa conexão com o amor,

Vem deixando a sua mente e o seu coração que é sábio,

Trazer talvez momentos de muito amor e descansando nesse amor,

Talvez seja possível você repetir também,

Eu confio no amor,

Deixa seu corpo descansar nessa confiança e vá permitindo que o seu coração,

A sua mente que é sábia,

Traga a certeza da confiança e do amor,

Vá permitindo que o amor se expanda,

Ultrapassando os seus desafios,

Seus medos e que assim ultrapassando essas barreiras,

Possa ser despertado em você todo o potencial de amor que se expressa aqui no mundo através da sua presença,

Da sua gentileza,

Da sua alegria,

Do seu trabalho,

Da sua contribuição,

Descansando nesse momento,

Descansando no amor,

Na confiança,

Cada vez mais vai permitindo que ele se expanda,

Ultrapasse seus limites e permita que desse espaço você possa se expressar,

Cantar a sua música nesse mundo,

Oferecer a sua contribuição a você mesmo,

A você mesma e ao seu entorno,

Independente do momento,

Independente dos desafios,

Que você possa se permitir sempre acessar esse espaço.

E agora com gentileza vai trazendo consciência ao seu corpo,

Observando se tem alguma parte que pede movimento,

Ou que pede um carinho,

Um cuidado e antes de abrir os olhos vá se percebendo como você está,

Como você se sente e no seu tempo vem abrindo os olhos e se agradecendo por ter se permitido que você possa levar todas essas sensações positivas para a sua próxima hora,

Para o seu dia,

Para a sua semana.