Llénate de Energía

Hay un campo energético que nos rodea y que es fácil de activar para obtener bienestar físico, mental, emocional. En esta meditación, te invito a generar consciencia, despertar y dirigir la poderosa Energía que te rodea para que puedas sanar y lograr una conexión con la espiritualidad profunda.

Transcript

Hola,

Soy Ricardo Urrutia y junto con agradecer tu presencia,

Te doy la bienvenida a esta breve sesión de meditación,

Diseñada específicamente para ayudarte a generar en ti enormes cantidades de energía de forma natural.

Antes de comenzar,

Te pido que selecciones un lugar libre de interrupciones para llevar a cabo tu práctica.

Asegúrate de estar en una posición cómoda,

Con la columna alargada y preferiblemente con los ojos cerrados.

Muy bien,

Ahora estás listo o lista para comenzar.

Piensa por tomar tres respiraciones suaves,

Profundas y agradables para centrarte en tu práctica.

A medida que exhalas,

Siente que la relajación te va invadiendo de forma natural.

Ahora vas a visualizar que estás sentado meditando con cuerpo de luz.

Todo lo que te rodea es la energía del universo.

Esta es una verdad eterna.

La energía siempre está a nuestro alrededor de una forma u otra.

La energía no se puede destruir ni crear,

Solo puede cambiar de una cosa a otra.

Imagina que el aire a tu alrededor está lleno de energía brillante y vibrante.

Puedes verlo como quieras,

Quizás se presente como un color o como una sustancia.

Respira profundamente e inhala la energía que te rodea,

Llevándola profundamente dentro de tus pulmones y permitiendo que se extienda por todo tu cuerpo.

La energía se está transformando ahora mismo en cada parte de tu ser.

Respira profundamente de nuevo,

Llenándote de la fuerza de la vida que flota en el aire.

Cada vez que respiras,

Te sumerges en la fuerza vital.

Respira la revitalizante energía que está a tu alrededor.

Ahora comienza a concentrarte en la base de tu columna vertebral.

Sitúate en el coccis.

Esta es tu raíz y es donde estás conectado a la tierra.

Imagina que estás atrayendo la energía eterna de la madre tierra a través de la base de tu columna vertebral.

Llevando esta energía muy lentamente a todo tu cuerpo,

Permitiéndote relajarlo y energizarlo al mismo tiempo.

Continúa respirando profundamente y observando cómo las poderosas sensaciones viajan a través de todo el cuerpo,

Restaurándolo al perfecto orden y sincronicidad.

Mientras respiras,

Esta sensación estimulante viaja hasta la parte superior de tu cabeza.

Imagina que mientras se abre paso,

Se proyecta fuera de tu coronilla,

Iluminando los cielos con tu energía.

Estás dando nueva vida a cada célula de tu cuerpo físico.

Estás reviviendo tu espíritu y conectándote con todo lo que hay.

Visualízate conectado a la tierra,

Así como conectado a los cielos.

Muy bien,

Así es perfecto.

Estás completamente restaurado al estado natural de tu ser,

Sintiéndote renovado o renovada y lleno de poderosa energía.

Regresando suavemente tu conciencia al momento presente,

Puedes ir dando término a tu meditación a tu propio tiempo.

Estás listo o lista para afrontar tu día con nueva energía.

Reviews

Gracias por una meditación de mucha energía positiva y luz brillante. ⭐️

Buena y sencilla para cargar energia. Me ha ido muy bien. Gracias.

Buena meditación

Muchas gracias por esta meditación.

Muchas gracias

Me encanto, es mi primera vez meditando

Me encantó, muy agradable. Gracias por la meditación

Estupendo ❤️❤️❤️❤️❤️

Excelente meditación

Que meditación tan divina! Millones de gracias 💛