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Stress Management Retreats in Morocco/
Stress Management Retreats in Essaouira/
Séjour bien-être et développement personnel avec Catherine Paquet au Maroc
Séjour bien-être et développement personnel avec Catherine Paquet au Maroc
May 19 - 25, 2025
Essaouira, Morocco
6 nights, 7 days
8 person retreat
Highlights
"Développement personnel (8h)" : des ateliers dynamiques, ponctués de cas concrets et de solutions simples sur des thématiques importantes
"Relaxation" : tous les soirs, je vous dispenserai une séance de méditation en lien avec la journée que nous aurons partagée
"Découverte d'Essaouira" : visite guidée de la médina, d'une coopérative d'argane, atelier herboriste, atelier culinaire à la Villa, balades,...
"Spa/Détente" : vous profiterez de massages dans le Spa de la villa, de la piscine du Domaine, de moments farniente entre les différentes activités
Details
Mes séjours bien-être ont pour objectif d'en apprendre plus sur soi-même et de profiter de sérénité, amusement et découvertes dans cette partie du Maroc où il fait si bon vivre. Nous passerons ensemble une semaine au Domaine d'Eden, villa luxueuse située dans la campagne d'Essaouira, havre de paix situé sur la côte Atlantique, où je vous réserve de multiples activités de bien-être. Le matin, en ma qualité de psychothérapeute, je vous dispenserai des ateliers de développement personnel portant sur les thématiques suivantes : Atelier 1 : Comment se libérer du stress ? Atelier 2 : Comment reprendre le contrôle de soi ? Atelier 3 : Comment augmenter sa confiance en soi et son estime de soi pour atteindre un objectif ? Atelier 4 : Comment communiquer efficacement et faire entendre son message ? Mes ateliers sont dynamiques et se veulent concrets : je vous y proposerai des outils pratiques avec lesquels vous repartirez en ayant une meilleure connaissance et conscience de vous-même et des solutions que vous pourrez mettre en place pour répondre à certaines situations compliquées de la vie courante. Le reste du temps, nous profiterons ensemble d'activités diverses, dont vous trouverez le détail dans le programme décrit ci-dessous : Une séance de Yoga-Pilates le matin (5 heures) : ceux qui le souhaitent pourront démarrer la journée par une heure d’encrage énergétique, à la villa ; Un atelier culinaire avec notre cheffe cuisinière ; Une formule Spa Bien-être d’1h avec notre masseuse (massage relaxant) ; Une visite guidée de la médina d’Essaouira : lors d’une balade d’une bonne heure, Rachid, guide officiel, vous fera découvrir les joyaux de la médina et vous partagera la richesse de l’histoire et de la culture de ce lieu empreint d’authenticité. (Aucun arrêt « touristique » dans des boutiques ne vous sera proposé en vue de vous inciter à acheter quoique ce soit, il s’agit d’une visite encadrée par nos soins) ; Un atelier herboriste d’une heure : Mohamed, ou l’un de ses frères, herboristes de père en fils, vous fera partager ses connaissances de façon ludique et passionnante. Le Maroc regorge de ressources naturelles précieuses (plantes, huiles,…) dont les bienfaits médicinaux insoupçonnés n’auront plus de secret pour vous ; Une visite d’une coopérative « Marjana » : proche de la villa, la coopérative est la destination idéale pour apprendre tout ce qu’il faut savoir de la pépite qu’est l’huile d’argane, cosmétique ou comestible, et autres produits naturels ; Un dîner spectacle Gnaoua : très implantée au Maroc et notamment à Essaouira qui accueille chaque année un grand festival Gnaoua, la musique gnaouie est à la base originaire d’Afrique Subsaharienne et en particulier du Ghana. Considérée comme une élévation spirituelle par certains, elle fait partie intégrante des traditions de la région. Nous accueillerons à la villa un groupe de 4 musiciens qui animeront notre soirée pour un moment festif et joyeux ; Une randonnée de +/- 5 km aller-retour dans le Douar où se situe le Domaine d’Eden. Lors de cette petite excursion de 2h, Saïd vous fera découvrir le charme et l’authenticité de la campagne d’Essaouira. Nous traverserons le Douar très typique de la région, puis la forêt de thuya qui mène à la maison du garde forestier pour arriver dans un lieu magique avec un point de vue sur l’océan. Il est entendu qu’aucune des activités incluses dans votre séjour n’est obligatoire : si vous préférez rester lire un livre à côté de la piscine, aller manger dans la médina en amoureux ou entre ami.es un soir plutôt qu’à la villa, ou autre, vous serez parfaitement libres de le faire. Nous accordons une grande importance à ce que chacun se sente libre de vivre ses vacances en respectant ses envies personnelles.
Venue
Le Domaine d'Eden
★ Reviews
Relax with the whole family or with friends in this quiet property with a space of 12,000 m² and ideally located in the countryside, just 15 km from Essaouira, in “Douar Laaraiche”. This is a residential and preserved area, which is very popular in the region for its quiet location, its easy access by car from Essaouira, and its climate (sheltered from the humidity of the medina and the very strong wind on the coast). Domaine d'Eden offers 5 suites with private bathrooms and private terraces for a total capacity of 12 people. Its assets are numerous: the large 12m x 5m swimming pool can be heated during the cooler seasons, the villa is equipped with central heating (very rare in the region!), it offers a fitted kitchen and a superb terrace overlooking the swimming pool and also a bowling alley near the “Ché Filip” bar at your disposal during your stay. Air conditioning is also available in the two upstairs suites of the villa. A huge garden surrounds the house and the swimming pool, where many nooks and crannies will allow you to relax in complete privacy in the shade of the olive trees.
A/C in Rooms
Free Wifi
Pool
Spa
Sauna
Laundry
Towels
Housekeeping
Kitchen
Free Parking
Accommodation
Chambre double partagée
2 Spots Left
2-person shared room
$1,700 USD / person
1 / 1
À 15 minutes en voiture de la médina d’Essaouira, « Le Domaine d’Eden » est un véritable havre de paix dans la campagne d’Essaouira où se marient modernité et décoration orientale propre à la région. La villa vous offrira un cadre somptueux, calme et reposant, à l’écart de l’agitation de la ville. Avec un décor traditionnel et authentique, vous plongerez ainsi au cœur de la culture marocaine tout en profitant du confort et des services attendus d’un établissement de standing. Elle a réussi le pari délicat d’unir à la fois le luxe et la simplicité. Les multiples recoins du jardin et sa superficie importante permettent tant de partager des moments en groupe que de s’isoler si on le souhaite. Bénéficiant d’un Spa, d’un grand jardin et d’une piscine chauffée, vous vivrez un séjour d’exception sous le soleil marocain.
Meals
Meals provided
Breakfast · Brunch · Lunch · Dinner
Diets catered
Vegan · Vegetarian · Halal · Gluten-free · Nut Allergy Friendly · Diabetic Friendly · Dairy-free · Kosher · Organic
Fatimzahra est la gouvernante et cheffe cuisinière du Domaine d’Eden. Matin, midi et soir, elle vous proposera différents menus faits de produits frais. Les repas que vous y dégusterez seront également en adéquation avec votre régime alimentaire, puisque vous aurez la possibilité de savourer des plats végétariens ou sans gluten, sur demande. Tagines, méchouis, couscous, pastillas et pâtisseries, vous aurez l’occasion d’apprécier la richesse culinaire marocaine. Votre séjour comprend un atelier culinaire en compagnie de Fatimzahra.
Testimonials
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Host
Catherine Paquet
Essaouira, Maroc
Diplômée en psychologie et certifiée en psychothérapie, PNL, EFT et hypnose, mon cadre thérapeutique en consultation consiste en la thérapie cognitivo-comportementale. En parallèle je partage gratuit...
1 language
Français
Teaching for 5 years
Joined Insight Timer in Apr 2021
What's Included
Le séjour est "all inclusive"
6 nuitées au Domaine d'Eden, villa
Tous les repas et boissons non-alcoolisées
Toutes les activités mentionnées dans le programme
Les transferts depuis l'aéroport d'Essaouira vers la villa et retour
Not Included
Billets d'avion et transfert vers la villa depuis un aéroport autre que celui d'Essaouira (nous pouvons l'organiser pour vous)
Eventuelles nuitées d'hôtel avant et après votre séjour en fonction de vos vols
Boissons alcoolisées
Dépenses personnelles éventuelles
Activités supplémentaires éventuelles, autres que celles incluses dans la formule (quad, hamam,...)
Pourboires pour le personnel
Assurances éventuelles (rappatriement, etc.)
FAQs
Guest requirements
Etre intéressé.e par la relaxation et le développement personnel proposé par Catherine Paquet
Etre bienveillant.e, avoir envie de rire et de partager un merveilleux séjour de détente et de découvertes sous le soleil marocain !
Pour confirmer votre place, après votre réservation, vous aurez un entretien en visioconférence avec Catherine Paquet afin de vous assurer mutuellement que la retraite correspond à vos attentes.
Cancellation policy
The remaining balance for the retreat is due 90 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 90 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 90 days before the retreat begins.
