Como você tem vivido a sua vida?

Será que esse dia é só mais um dia, ou o início de uma vida com mais consciência e presença?
Esse episódio é uma breve reflexão baseada em um texto do livro "A lógica e a inteligência da vida", de Lúcia Helena Galvão.

Transcript

Oi pessoal,

Aqui é a Gabi do Projeto Presença e vim hoje trazer uma reflexão bem curtinha para vocês,

Como faz tempo que não tem reflexões aqui no podcast,

Né.

Em breve a gente vai soltar uma nova meditação,

Como a gente solta todo mês.

Inclusive,

Deixem nos comentários aqui da plataforma em que você tá escutando esse podcast,

Que tipo de meditações vocês querem ouvir,

Que tipo de temas,

Que tipo de aspectos,

Se vocês querem mais respiração,

Se vocês querem mais para sentimentos.

Vamos ajudando aí a trazer para vocês o que vocês realmente precisam.

Então,

Uma respiração profunda para a gente começar.

E a reflexão de hoje,

Na verdade,

É um textinho da Lúcia Helena Galvão,

Que é uma filósofa e que se chama Um Dia Mais ou Primeiro de Todos os Dias.

Eu entendo a sua situação.

É um dia cansativo,

Mas ainda é cedo para deitar.

A televisão fala sozinha,

Num canto,

As coisas de sempre,

Ditas do mesmo jeito.

E você procura algo que vale a pena no jornal do dia.

Jornal esse que só deu tempo de ler agora.

Um barulho na casa do vizinho.

Alegria,

Dor,

Não é problema seu.

Qual problema é seu,

Então?

Porque algo diz a você que as coisas não vão bem,

Embora tudo ocorra dentro da aparente normalidade?

Observe a poltrona à sua frente,

Os objetos materiais.

Basta resistirem firme no próprio lugar,

Enquanto puderem,

E a missão está concluída.

A planta,

No canto da sala,

Assimila nutrientes da terra e do sol,

Gerando alimento.

E está tudo perfeito.

O cachorrinho que dorme perto dos seus pés.

Instintos atendidos,

Um pouco de afago dado e recebido,

E a vida segue.

Mas você precisa de mais do que isso.

Precisa compreender.

Não exatamente os mistérios da radiação do universo ou da propagação da luz,

Embora eles sejam excluídos,

Pois em relação a esses complexos mistérios,

Há quem trabalhe para entendê-los,

Mas eles não respondem às perguntas imediatas.

Mas há algo um pouco diferente,

Cujo entendimento corresponde a todos os homens,

E não apenas a uma classe,

E do qual você necessita agora.

As razões da vida,

Da morte,

E daquele que contracena com ambas,

Você.

Quem é você de verdade?

O que quer realizar no mundo?

O que realizou até agora?

Por que,

Afinal de contas,

Permitir que o tempo simplesmente passe,

Sem deixar nada se não velhice,

Sem dar explicações sobre o sentido disso tudo?

Por que cargas d'água que ocorre com o vizinho,

Um ser humano tão parecido em tudo com você,

Nada tem a ver com a sua vida?

A glória ou a dor do outro?

Nada que se possa fazer a respeito?

Nada que se possa compartilhar?

Sim,

Dá pra se esquecer de tudo isso e ir dormir.

Amanhã é outro dia.

Cumprir hoje a inércia da poltrona e amanhã a busca do pão,

Como a planta,

E por fim buscar um afago,

Como o cão.

That's it.

Vamos em frente.

Em frente?

Na verdade,

Agindo dessa forma,

Não vamos em frente a nenhum,

Nunca.

Ouse pelo menos imaginar algo diferente.

Pense em como seria ir realmente em frente.

Romper as paredes que separam você dos demais,

Ir pela vida,

Comprometendo-se com o próprio crescimento,

Para então encontrar respostas para as dores próprias e alheias,

Buscando o caminho da realização humana,

Desbravando-o se ele estiver fechado por abandono,

Procurando notícias absolutamente novas dentro de si.

Quais são os seus sonhos mais humanos,

Aqueles que fazem você sentir que a vida pode ser algo mais que simplesmente sobreviver com o maior conforto possível?

Se isso fosse verdade,

Por que o desconforto interno é o seu melhor conselheiro hoje?

Dialogue com os fatos diários e arrisque interpretá-los,

Entenda suas mensagens.

Aprenda com aqueles que já se fizeram perguntas sobre a vida e tente aplicar as respostas que acharam.

Expandir,

Experimentar,

O sabor da honra e da bondade,

Sem segundas intenções,

Da liberdade que se sente ao vencer o egoísmo.

Respirar,

Enfim.

Como ser humano,

Inalar luz,

Exalar luz.

Sinta o cansaço também,

No final do dia,

E busque o sono dos justos em seu travesseiro.

E,

É claro,

Agradeça a Deus e também peça,

Por que não?

Já que estou dando palpites,

Se tiver que pedir algo a Deus,

Quer uma ótima sugestão?

Peça um segundo de luz para todos.

A consciência nasce do contraste.

Se todos tiverem esse segundo de luz,

Esse flash,

Descobrirão que vivem na escuridão.

E,

Quem sabe,

Imagine 7 seres humanos com luz.

A Terra seria,

Por um precioso segundo,

Mais brilhante que qualquer estrela.

Filósofos sempre são seres muito imaginativos.

Gosto de imaginar que talvez meu momento de luz,

E quem sabe o seu também,

Aquele que quebrou minha inércia e me fez dar alguns passos em direção ao humano,

Pode ter sido resultado do pedido de alguém a Deus.

Esse é um textinho que tá no livro A Lógica e a Inteligência da Vida,

E eu achei ele muito bom,

Assim,

Por muitos aspectos.

Eu acho que,

Em poucas palavras,

Na verdade é um texto de duas páginas,

Ele é bem curtinho.

Ela nos remete,

Assim,

A pensar sobre o quanto a gente vive a nossa vida no automático,

E o quanto que,

Às vezes,

A gente sente essa insatisfação,

Essa ânsia por alguma coisa a mais,

E muitas vezes,

Como é que a gente vai buscar satisfazer esses nossos desejos,

Né?

Às vezes é consumindo mais informação na TV,

No celular,

Ou é fazendo alguma compra,

Enfim,

Né?

Acho que,

Raramente,

A gente se dá conta de que talvez o caminho seja ir para dentro e buscar as respostas de questões que são profundas sobre a vida,

Né?

E eu acho que isso,

A meditação,

Nos ajuda muito,

Tanto com todas as pessoas que trazem a meditação como uma ferramenta e trazem toda a filosofia da meditação,

Quanto com a própria experiência que cada um pode alcançar.

E também quando ela diz,

Assim,

Sobre fazer um pedido por luz,

Independente da religião,

Né?

Ela cita Deus,

Mas a gente pode colocar só um pedido geral para a humanidade,

Né?

Para quem não tem nenhuma crença,

E olha que bonito,

Né?

Talvez os nossos momentos de maior acolhimento e compreensão talvez tenham sido esses pedidos que outras pessoas fizeram,

Né?

Que mostra que a gente não está desconectado,

A gente está junto e a gente pode também pedir pela iluminação dos outros,

Assim como a gente também está em busca da nossa própria.

Enfim,

Eu acho que esse texto tem muitos elementos,

Eu te convido a escutar de novo ou então até buscar o livro,

Que é um livro que tem muitas outras reflexões também,

E comenta aí o que você achou,

O que você pensou,

Se fez sentido isso que eu trouxe sobre o texto,

Se você percebeu alguma outra coisa que você acha legal de compartilhar.

Enfim,

Acho que faz um tempo que a gente não traz essas reflexões aqui para o podcast,

Mas é uma oportunidade também da gente falar de coisas para além da meditação que fazem parte da nossa vida,

Né?

E quantas vezes a gente não chega tão cansado no fim do dia que a gente só tem energia para ficar ali inerte na frente da televisão,

Né?

E o quanto que isso parece ser confortável,

Mas de certa forma também é prejudicial,

Né?

E aí quando a gente vive a vida dessa forma,

Cada dia é sempre um dia a mais,

Mas se a gente para e se conecta com a gente,

Talvez seja o primeiro de dias de muita consciência e luz.

Enfim,

Eu acho que é isso.

Se você tiver alguma sugestão de reflexão,

Você também pode deixar por aqui,

Alguma dica de livro,

De texto,

De autor e a gente vai trazendo aqui para o podcast para dar uma movimentada.

Reviews

Fiz essa meditação hoje de manhã, domingo. Adorei a reflexão e me senti fortalecida de que o autoconhecimento é o caminho para acharmos e fortalecermos nossa luz. Grata

Ótima reflexão!
Escutei pelo aplicativo insight timer