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Meditation Timer OnlineKurze geführte Audio Coaching mit The work von Byron Katy in unter 15 Minuten. Ina begleitet dich dabei, einen konkreten stressigen Glaubenssatz zu überprüfen und neue Blickwinkel entdecken, die besser zu dir passen. #TheWork #ByronKatie #Glaubenssätze #Loslassen #StressLoslassen #InnereRuhe #Selbstreflektion #Überforderung #GlaubenssätzeAuflösen #GedankenHinterfragen #Grübeln #Gedanken
Ich Muss Es Allen Recht Machen - "The Work" in 13 Minuten
13 min • Ina Rudolph
Es Sollte Anders Sein – Stress Loslassen In 10 Minuten
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Das Ist Zu Viel Für Mich - The Work In 14 Minuten
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Angst Vor Ablehnung - Glaubenssatz in 14 Minuten Auflösen
14 min • Ina Rudolph
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