06:04

Valores o Creencias

by Den Rivera

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.8
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
720

Muchas veces nos cuestionamos, por qué las cosas no salen como deseamos, por qué seguimos atrayendo personas con poca responsabilidad emocional. En realidad, creemos estar caminando con amor, paz, honestidad, pero realmente caminamos conscientes de éstos como creencias o los hacemos nuestros valores de vida. Cuestionarnos un poquito la manera en la que estamos enfrentando nuestra vida, podrá darnos muchas respuestas sobre las personas o lugar en el que nos encontramos.

Transcripción

Alinear nuestros valores con nuestra vida.

Un valor es mucho más que una creencia o una preferencia.

Es una fuerza interna que nos conduce y nos mueve a actuar y hacer.

A menudo suponemos que tenemos determinado valor y en realidad no es tal,

Sino solo una creencia.

Según Marta Alicia Chávez,

Un valor es necesario que cumpla con ciertas condiciones.

La persona debe ser congruente con ese valor,

Con lo que dice,

Piensa y siente.

La persona debe afirmar,

Sostener y mostrar,

Siempre en privado y en público,

Que ese es su valor.

Por otro lado,

La persona siempre ha elegido ese valor de manera consciente y por su propia voluntad,

No porque alguien se lo haya dicho o enseñado.

Y por último,

Teniendo varias alternativas,

La persona elige lo que es congruente en base a su valor,

El valor que esa persona eligió.

¿Y por qué sería importante alinear nuestros valores con nuestra vida?

En muchas ocasiones tenemos la idea de que tenemos muy claros nuestros valores.

Es decir,

Podríamos confundir una creencia con un valor.

Podemos pensar que uno de nuestros valores importantes es la honestidad,

Pero esas mentirillas piadosas son válidas para cuando queremos salir de algo que nos atore.

Podemos pensar que uno de nuestros valores es la fidelidad y lo primero que hacemos es traicionarnos a nosotros mismos ante lo que nosotros deseamos.

Es decir,

Que ser congruentes con lo que pensamos,

Con lo que sentimos y con lo que hacemos,

Es fundamental para que nuestra vida se vaya alineando en base a nuestra esencia.

Pero para eso tendríamos que cuestionar,

¿cuáles son nuestras creencias y cuáles son nuestros valores?

Determinar nuestras creencias implica que tal vez puedo considerar que es correcto ser fiel,

Puedo considerar que es correcto ser honesto,

Puedo considerar que el respeto es importante.

Más no quiere decir que yo me respete,

Que yo sea honesto conmigo y que me sea fiel.

A eso le podríamos llamar que es una creencia.

Es algo que considero que es correcto,

Que debería de ser,

Más no logro llevar a cabo como un valor en mi vida.

Si yo cuestiono todas esas creencias y verdaderamente asumo alguno de mis valores,

Por ejemplo,

Un valor importante puede llegar a ser el respeto.

Es decir,

El respeto para mí es fundamental ante cualquier cosa.

Yo necesito que los demás respeten mi libertad,

Que respeten mi palabra,

Que respeten mi espacio.

Pero la primer persona que le falta el respeto a su libertad,

A su espacio,

Soy yo.

Por lo tanto,

No puedo decir que ese es uno de mis valores.

Es bien importante la congruencia para poder determinar realmente qué es y cuáles son mis valores principales,

Que son los que están realmente rigiendo mi vida.

Si yo considero que mi creencia es la que está llevando toda mi vida,

Entonces tendría que empezar a cuestionar por qué me cuesta trabajo realmente respetar esos pensamientos.

De alguna manera,

Irnos traicionando ante lo que creemos y vendernos la idea de que eso es lo que hacemos cuando lo primero que hacemos es traicionarnos,

Hace que el resultado en nuestra vida sea completamente diferente a lo que nosotros podemos pensar que estamos creando.

Nuestros valores pueden funcionar como una guía.

Un verdadero valor hace,

Como bien lo mencioné en un inicio,

Que ante cualquier situación,

Ya sea en público,

Ya sea en privado,

Tenga que respetarlo.

No importa que alguien se dé cuenta o no se den cuenta,

Lo importante es que yo estoy respetando ese valor que para mí es fundamental.

Puedo creer que un valor importante es mi familia,

Pero en el momento en el que llegan los problemas,

Todo cambia.

Entonces prefiero aislarme para que después,

Cuando las cosas estén bien,

Llegue y pueda disfrutar del momento de gozo.

En ese momento vuelvo a traicionar mi valor y se convierte en una creencia.

Entonces te invito a que realmente cuestiones cuáles son tus creencias y cuáles son realmente tus valores,

Para que una vez que tengas priorizados tus valores,

Puedas ver el resultado exactamente al instante que empieces a respetarlos en ti,

En todo tu entorno.

Espero esto haya dejado una semillita en tu alma y recuerda,

Si te transformas tú,

Transformas tu mundo.

Gracias.

4.8 (97)

Reseñas Recientes

February 16, 2026

Estuvo muy bien explicado la diferencia entre valores y creencias, agradecido altamente por impartir su conocimiento a la comunidad InsightTimer, lluvia de bendiciones, Namasté!!

Marc

January 14, 2026

Bonita reflexión, me gusta mucho

A

November 3, 2025

Me encanta escucharte

Elisa

October 30, 2025

Maravilloso e imprescindible

Milena

August 15, 2024

Muchas gracias

Pao

August 12, 2024

Gracias excelente reflexion 💭

Liz

June 14, 2024

Mil gracias 😊

Patty

March 6, 2024

Gracias por esta semiología que dejaste en mi alma y me hace ser consiente y trabajarlo en mi.

Naileth

October 26, 2023

Gracias, está meditación me sirvió para mejorar muchas cosas.😊😊

© 2026 Den Rivera. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else