Laat je stem horen | Affirmaties met Beats

Welkom bij een nieuwe episode van Affirmaties met Beats.

Eentje die helemaal in het teken staat van jouw stem laten horen,

Jouw podium pakken en voelen dat hetgeen dat jij te zeggen hebt,

Het gevoel wat je van binnen hebt,

Dat je denkt ik voel dat ik dingen de wereld in te sturen heb.

Ik voel dat ik er ook mag zijn,

Dat mijn stem er ook toe doet.

Als je dat voelt,

Dan passen deze afformaties helemaal goed bij jou.

Ik heb daar net een hele cursus over gemaakt en in die cursus zit ook deze afformaties die ik graag met je wil delen hier.

Dus doe met me mee.

Sluit je ogen.

En haal even diep adem vanuit je buik.

Hou vast.

En bijzakte.

En je kan deze zinnen hardop mee zeggen als je in de gelegenheid bent.

Zeg ze gewoon hardop.

En als dat niet bent,

Dan zeg je ze gewoon in je hoofd.

Ik zal de zin opnoemen.

En herhaal hem dan voor jezelf in je hoofd of hart op.

Dus daar gaan we.

Mijn stem doet ertoe.

Ik mag rood zijn.

Ik mag opvallen.

Ik mag zichtbaar zijn.

Mijn verhaal mag de wereld in.

Ik mag gehoord worden.

Ik laat zien wie ik ben.

Ik mag ruimte innemen.

Wat ik weet,

Is van waarde.

Ik mag mezelf laten zien zoals ik ben.

Wat ik te brengen heb,

Is nodig in deze wereld.

Ik mag mijn podium pakken.

Mijn verhaal zal precies de juiste mensen raken.

Ik vertrouw op mijn stem.

En laat dat even allemaal lekker binnenkomen.

En adem dan weer vanuit je buik even diep in.

Hou het vast.

En blaas uit.

En voel dat jij echt wat te zeggen hebt.

Dat jouw stem er echt toe doet.

En ga daar vol zelfvertrouwen staan.

En meer afformaties met beats vind je op mijn profiel hier op InsideTimer.

Net als een andere cursus die gaat over voelen door middel van muziek.

En mocht je meer over die presentatiecursus willen weten,

Stuur me dan zeker even een berichtje.

Fijne dag!