07:46

Bosfantasie (Vlaams gesproken)

by Brecht Vanmeirhaeghe

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4.9
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
109

In deze bosfantasie ga je in je eigen verbeelding op pad door een magisch bos en ontmoet je een wondermooi dier... Laat je zalig wegdrijven met deze luisteroefening voor kinderen én volwassenen. Met de stem van Brecht Vanmeirhaeghe, Belgisch stemacteur, voice over en radiopresentator.

Transcript

Kijk voor je uit.

In de verte kun je een prachtig,

Betoverend en magisch uitziend bos zien liggen.

Als je het bos nadert,

Zie je dat er een mooi pad het bos inloopt.

Volg dat pad.

Loop maar naar de opening.

Je bent nu binnen het wonderbarelijke,

Betoverende bos.

Kijk eens om je heen.

Zie de sterachtige bloemetjes.

Zie het bosje orchideeën dat naast de boom groeit.

Terwijl je verder loopt op het pad van zacht aarde,

Merk je de allermooiste,

Draaiende en kronkelende klimop langs de rand van het pad op.

Het mos op de rotsen en de grond van het bos is prachtig smaragdgroen.

En de douw op de bladeren in het bos,

Gelinsterd als kleine diamantjes,

Zijn net zo groen als smaragd.

Het is een prachtig,

Vredig en wonderbaarlijk bos.

Alles groeit hier perfect.

Maar luister.

Vanaf de zijkant hoor je een geluid.

Het klinkt alsof er iets beweegt in het bos.

Laat je ogen het geluid volgen en kijk.

Voor je zie je een allermooist en schattig gespikkeld hert.

Het hert ziet je en vlucht.

Het verbergt zich achter een boom en spiekt met zijn glinsterende ogen om zeker te zijn of je er nog bent.

Ga naar het hert toe.

Steek je hand maar naar haar uit.

Praat met haar.

Praat met dat schattige hert.

Als je dichterbij komt,

Kun je haar bijna aanraken.

Maar als je er bijna bent,

Haar bijna aan kunt raken,

Springt ze weer weg.

Ze dartelt en rent naar een andere boom.

Volg het hert maar.

Ze wil spelen.

En daar gaat ze weer.

Ze springt en rent achter een andere boom en dan weer een andere.

Volg het hert.

Haar ogen zeggen,

Kom maar met me mee.

Als je haar volgt en dichtbij komt,

Springt ze vooruit en loopt ze naar een andere boom.

Plotseling word je ervan bewust dat je best al een eind het bos in bent gelopen en je ziet dat het zonlicht door de bomen gefilterd wordt.

Eén van de zonnestralen schijnt op de rug van het kleine hert en het kijkt om.

Om zeker te weten dat je er nog bent.

Het zoekt bevestiging.

Je volgt het hert en het springt en dartelt nog wat en komt dichter en dichter bij de rand van het bos.

Nu word jij ervan bewust dat de dichtheid van de bomen vermindert.

Het wordt lichter en lichter.

En het hert staat precies aan de rand van het bos.

Nu gebeurt er iets wonderbarelijks.

Het bospad begint zich te verwijden en de heldere zonnestralen schijnen door de bomen op het pad.

Het hert rust even en kijkt achterom naar jou.

Het hert kijkt naar jou.

Het hert kijkt naar jou.

Het hert kijkt achterom naar jou.

En jij knikt en zegt ja,

Het is tijd.

Het hert loopt zachtjes,

Zeer gemakkelijk maar timide,

Verder op het pad.

Opeens staat het hert in het volle zonlicht en ze kijkt nog eens om naar je.

Nu sta je zelf in het zonlicht en je streelt en knuffelt het hert.

Je klopt zachtjes op haar rug en houdt haar dicht bij je.

Het is nu tijd om terug te keren naar je favoriete plek in de natuur,

Waar je je bewustzijn hebt laten rusten.

Ik ga nu tellen van 1 tot 5.

En terwijl ik dat doe,

Voel je je alerter worden,

Alsof je een wonderbaarlijk verfrissend dit je hebt gedaan.

Ook al is je reis door het prachtige bos voorbij,

Je zult je altijd het wonderlijke van de ontmoeting met je hert in dit bos herinneren.

Daar waar het hert groeide en met jou speelde en waar het zo'n schattig klein wezentje werd.

Maak je klaar om terug te komen.

Je wordt nu meer en meer alert en je beweegt je voeten,

Beweegt je handen.

4 5 Je bent nu helemaal wakker,

Alert.

Je voelt je verfrist en voelt je fantastisch over het ervaring van het vinden en op de wereld brengen van je eigen kleine hert.

Ondertitels ingediend door de Amara.

Org gemeenschap

4.9 (9)

Recente Beoordelingen

Jef

February 7, 2026

Aangename stem.

Camilla

June 1, 2025

Heerlijke

© 2026 Brecht Vanmeirhaeghe. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else