The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLouis Zantema is GZ-Psycholoog, mindfulness trainer, ondernemer en vader van drie. In Leeuwarden behandelt hij al jaren mensen met psychische klachten en langdurige pijnklachten. Hij zag dat kennis over pijn en manieren om zelf pijn te beïnvloeden veel mensen helpen, maar dat deze zorg moeilijk toegankelijk is. Daarom deelt hij zijn kennis en oefeningen graag. Daarnaast is Louis mede-oprichter van Reducept, een bedrijf dat zich volledig toewijdt aan digitale training voor pijnklachten en daarmee de United Nations World Summit Award won.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app