The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationHenk Fransen
Henk Fransen is in 1985 als arts afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit Nijmegen. Na zijn studie werkte hij in ziekenhuizen in India en Afrika, en in het sterftehuis van Moeder Teresa in Calcutta. Hij is auteur van verschillende boeken over het zelfgenezend vermogen. In 2016 heeft hij zich vrijwillig uit het artsenregister uitgeschreven. Sindsdien inspireert hij grote groepen mensen om hun trilling te verhogen en élk aspect van hun leven naar een hoger plan te tillen: werk, geld, gezondheid, relaties, hobby's, enz. Hij doet dat middels zijn blogs, boeken, video's en online programma's.
Read more
Reviews
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
