De Energiedouche - Meditatie & Visualisatie

Hi,

Wat fijn dat je luistert.

Je kunt deze meditatie afluisteren aan het eind van de dag,

Of als je uit een drukke vergadering komt,

Een plek waar heel veel mensen zijn geweest om je heen.

De meditatie heet de energiedouche.

Zoek een plek voor jezelf waar je rustig kunt zitten,

Het liefst met je rug rechtop.

Een plek waar je ongestoord kan zijn voor de komende minuten.

Je kunt er ook voor kiezen om deze meditatie liggend te beluisteren.

En dan stel je je voor dat je op een hele lichte plek bent.

Een lichte plek waar boven je prachtige hemel van allerlei kleine lichtjes,

Lichtstralen,

Boven naar jou beneden kijken.

Deze lichtstralen zijn van zuiverende energie.

Als een douche vallen de lichtstralen over jou heen.

Van het topje van je kruin,

Via je haren,

Over je schouders,

Langs je gezicht naar beneden.

Helemaal via je armen,

Je ruggaat,

Je voorkant,

Je benen.

Helemaal naar beneden,

Via je voeten naar de grond.

En terwijl zo die stralen,

Die blijven komen,

Die lichtstralen over je heen gaan,

Wassen ze eigenlijk alle energie die niet van jou is,

Van je af.

En deze energie douche maakt je helemaal schoon.

Van top tot teen,

Je voor- en je achterkant.

Alles rondom in jouw auraveld,

Wat niet van jou is.

Wat aan je is gaan kleven door de dag heen,

Door de ontmoetingen die je hebt gehad.

Of misschien de interactie in het openbaar vervoer,

Gesprekken die je hebt gevoerd.

Of de plekken waar je bent geweest,

Waar ook een bepaalde energie,

Een bepaalde sfeer hangt.

Alles wat niet van jou is en wat je niet meer nodig hebt,

Wordt meegenomen door deze energie douche.

En als het ware,

Word jij schoongespoeld.

Word jij schoongespoeld.

Alles wat je niet nodig hebt,

Mag je loslaten,

Mag je meegeven aan de stralen van de douche.

En de stralen van de douche vallen mee met de zwaartekracht naar beneden.

En schonen jouw hele auraveld op,

Totdat het lichter en lichter en lichter wordt.

En de stralen druppelen terug in de aarde.

De stevige aarde onder jouw voeten.

De aarde die jou iedere dag weer draagt.

En mooi is dat de aarde met haar wijsheid alle energie die niet van jou is,

Opneemt.

En er weer iets anders van maakt.

Met haar vruchtbare grond en ook via de aarde gaat de energie weer terug naar waar de energie vandaan komt.

Dus jij hoeft het niet meer bij je te dragen en jouw hele auraveld wordt opgeschoond.

En wat er overblijft is jouw energie.

Wat er overblijft is jouw energie.

Jouw lichte energie.

Wat zorgt voor een steeds groter,

Groter en wijzer wordend auraveld.

Misschien kan je wel voelen hoe het lichter wordt voor jou.

Dat je geen dingen meer bij je hoeft te dragen die niet van jou zijn.

Bepaalde opmerkingen van een ander.

Het is allemaal meegegeven in de aarde.

En de aarde weet precies wat ze ermee kan doen.

Jij hoeft hier geen zorgen meer om te maken.

Jij kan gewoon overblijven met de energie die bij jou hoort.

Adem diep in.

En adem diep uit.

Adem het licht in.

Adem het licht uit.

En de ruimte uit.

Adem diep in.

Je wordt gevuld met licht.

En adem diep uit.

En jouw licht verspreidt.

En dan daar waar ook die energie douche vandaan komt,

Daar komen,

Als een gouden grote zon,

Boven jouw hoofd,

Prachtige goudgele stralen naar beneden.

En die komen zo jouw auraveld in en vullen jouw veld met goud.

Prachtig,

Licht,

Sprankelend.

Vol energie.

Vol moois.

En je wordt helemaal gevuld door deze stralen.

Die komen uit die gouden zon.

En jouw energieveld wordt gevuld met dit gouden licht.

Je mag het helemaal in je opnemen.

Het is allemaal voor jou.

Er is oneindig van dit licht voor iedereen.

En met deze opnieuw gevulde energie kan je weer verder gaan.

Verder gaan naar de rest van je dag.

Verder gaan,

Terwijl je de nacht ingaat.

Met hernieuwde energie.

En in de nacht wordt je veld nog meer gevuld met ruimte.

De energie die je bij je draagt is nu alleen voor jou,

Van jou en dienend voor jou.

Geniet ervan.

Geniet ervan.

En weet dat je altijd een beroep kunt doen op deze energie douche.

En weet ook dat die energie aanstekelijk is.

Dus dat het voelbaar,

Misschien zelfs zichtbaar is naar de buitenwereld.

Dus wees ook niet verbaasd als je misschien wel een opmerking krijgt.

Er is iets aan jou.

Het lijkt wel alsof je straalt,

Weet jij.

Je bent gevuld,

Vervuld met jouw mooie energie.

En de gouden energie van de bron.

Heb een heerlijke dag of heb een heerlijke avond.

Kom nog eens terug bij deze meditatie wanneer je het nodig hebt.

Dank je wel voor het luisteren.

Namaste.

Het licht in mij ziet het licht in jou.