Allenare la Fiducia - Practica 2°

Allenare la fiducia?
Sì, attraverso quattro semplici ed efficaci pratiche di consapevolezza che ci permettono di aprirci alla fiducia e ai suoi doni.
Questa è la seconda pratica! La fiducia si allena, s'impara e ci permette di vivere una vita molto più ricca, affontando ogni situazione con una presenza e atteggiamento più consapevoli.

Transcript

Buongiorno,

Buongiorno.

Continuiamo a toccare ma soprattutto a lavorare il tema della fiducia perché qui si tratta di mettere in pratica e sperimentare queste cose nella vita,

Nel lavoro,

In ogni area della nostra vita,

Ok?

Quindi com'è che possiamo fare spazio alla fiducia e cominciare a viverla nella nostra vita?

Cominciando a smettere,

O perlomeno intendo ad osservarci per poi smettere,

Di giudicare ciò che ci capita.

Buono,

Brutto,

Positivo,

Negativo,

Ok?

E via via.

Perché?

Perché non ci serve dare un giudizio o un'esperienza perché se lo facciamo molto spesso e poi prendiamo le cose come se quelle che non ci piacciono se tutto ciò che è successo che andava contro le nostre aspettative sia la prova che la vera fiducia,

Non si può.

Cominciamo a non mettere nessun giudizio alle esperienze,

Cominciamo a viverle e a vederle semplicemente come esperienze,

Ok?

E quelle esperienze sono esperienze disegnate apposta per noi per farci evolvere,

Per farci manifestare ancora di più il nostro potenziale,

Per permetterci e per guidarci di fare il nostro lavoro,

Di comprare la nostra missione e via via.

Cominciamo a non dargli un giudizio perché nel momento in cui lo facciamo poi molto spesso,

Quando giudichiamo un'esperienza negativa,

Punto numero uno,

Noi neghiamo automaticamente,

Ok?

Di avere fiducia nella vita,

Nell'universo,

In Dio,

Diciamo quello che mi capita non va bene.

Sicuro?

Perché magari attraverso quell'esperienza che magari non ti piace,

Siamo tutti d'accordo che non ti piace,

Magari attraverso quell'esperienza che tu,

Che noi evolviamo e diventiamo la persona che stiamo chiamata ad essere.

Quindi cominciamo a semplicemente vedere,

Osservare le esperienze che viviamo senza dargli un giudizio negativo o positivo,

Bello o brutto,

Ok?

Possiamo magari dire mi piace di più,

Questo sì,

Questa è una preferenza,

Ma cominciamo a vedere le esperienze solamente come tali e ad accoglierle tutte con lo stesso grado di fiducia,

Sapendo che sono avvenute e si verificano per il nostro meglio.

Spiritualmente si può dire che è tutto in ordine divino,

Si può dire che la vita è esatta,

Quello che possiamo dire è che per vivere una vita nella fiducia dobbiamo essere fiduciosi e certi che ogni esperienza che viviamo non è casuale,

Perché nulla lo è,

Nulla è casuale,

Tutto avviene per permetterci di evolvere sempre di più e manifestare la nostra anima.

Quindi cominciamo a fare questo shift,

Ok?

E allenati!