Vertraue dem Weg deiner Seele – Vertraue deinem Lebensweg

Diese geführte Meditation hilft dir, loszulassen und dem Weg deiner Seele zu vertrauen auch wenn du noch nicht weißt, wohin er führt.

Perfekt, wenn du dich nach innerer Ruhe, Vertrauen und Geborgenheit sehnst. Lass dich in eine sanfte Visualisierung führen und spüre: Deine Seele kennt den Weg. Alles entfaltet sich zur richtigen Zeit.

Transcript

Schön,

Dass du da bist.

Willkommen zu dieser Meditation.

Vertraue dem Weg deiner Seele.

Diese Reise ist für dich,

Wenn du gerade in einem Punkt stehst,

An dem du nicht weißt,

Wie es weitergeht.

Wenn du spürst,

Dass du loslassen musst,

Aber nicht weißt,

Wohin dich der Weg führt.

Wenn du dich nach einem Zeichen sehnst,

Dass du auf dem richtigen Weg bist.

In dieser Meditation darfst du dich wieder daran erinnern,

Dass deine Seele den Weg kennt.

Auch wenn dein Kopf zweifelt,

Dein Herz gebrochen ist oder du das Ziel noch nicht erkennen kannst.

Tief in dir ist etwas,

Das dich sicher trägt.

Atme einmal tief durch und erlaub dir,

Für die nächsten Minuten alles loszulassen,

Was du wissen,

Planen oder verstehen willst.

Du darfst einfach sein,

Du darfst einfach empfangen,

Du darfst einfach vertrauen.

Mit jeder Einatmung nimmst du frische Energie in deinem System auf.

Mit jeder Ausatmung kannst du alte Energie loslassen.

Mit jeder Einatmung öffnet sich dein Bauchraum,

Dein Herz wird ganz weit.

Und mit jeder Ausatmung entspannst du deine Schultern und dein Gesicht.

Du musst jetzt in den nächsten Minuten gar nichts machen.

Du musst nichts denken,

Du musst nichts lösen,

Du musst nichts festhalten.

Du darfst einfach nur sein und du kommst immer mehr bei dir an,

Mit deinem Atem,

Mit deinem Körper,

In diesem Moment.

Und jetzt stell dir vor,

Du stehst in einem weiten,

Goldenen Feld,

Die Sonne ist gerade aufgegangen,

Ihr Licht taucht alles in ein warmes,

Weiches Leuchten.

Vor dir liegt ein schmaler,

Gewundener Pfad.

Er führt durch das Feld über sanfte Hügel hinein in den Horizont.

Du weißt nicht genau,

Wohin er führt,

Aber etwas in dir spürt,

Das ist dein Weg.

Du beginnst zu gehen,

Mit jedem Schritt fühlst du,

Wie die Erde dich trägt,

Wie der Boden fest und sicher unter deinen Füßen liegt.

Ein leichter Wind streicht über dein Gesicht,

Er duftet nach Gras,

Nach Sommer,

Nach Neubeginn.

Du hörst das Rascheln der Ähren,

Das Summen der Bienen,

Das Fernerufen eines Vogels.

Alles um dich herum scheint dir zuzuflüstern,

Du bist geführt,

Du bist getragen,

Du bist genau dort,

Wo du sein sollst.

Während du weitergehst,

Merkst du,

Dass der Weg sich manchmal windet,

Manche Abschnitte liegen im Schatten,

Andere leuchten im goldenen Licht.

Und du erkennst,

Es muss nicht immer alles klar sein,

Es muss nicht immer klar sein,

Wohin es geht,

Denn jedes Stück dieses Weges hat dich genau hierher geführt.

Du bleibst stehen,

Schließt für einen Moment die Augen und in dir entsteht dieses leise,

Tiefe Gefühl,

Ich muss nichts erzwingen,

Ich darf vertrauen.

Vielleicht spürst du,

Wie sich dein Brustkorb weitet,

Wie dein Herz ganz ruhig schlägt,

Wie sich etwas in dir entspannt,

Weil du weißt,

Dass deine Seele längst den Weg kennt.

Wiederhole die folgenden Sätze leise oder in Gedanken und fühle jedes dieser Worte.

Ich vertraue dem Weg meiner Seele.

Ich bin geführt,

Auch wenn ich den Weg noch nicht sehe.

Alles entfaltet sich in göttlicher Ordnung.

Mein Herz weiß,

Wann es Zeit ist,

Loszulassen.

Ich darf im Vertrauen ruhen,

Das Leben trägt mich.

Alles,

Was geschieht,

Dient meinem höchsten Wohl.

Atme tief ein,

Mit dem Ausatmen lass allen Druck los.

Alles planen,

Alles suchen,

Alles wollen,

Lass es gehen.

Und fühle,

Wie du leichter wirst.

In dir entsteht ein stilles Wissen.

Du musst nicht wissen,

Wie es weitergeht,

Du musst nur den nächsten Schritt gehen,

Mit offenem Herzen und dem Vertrauen,

Dass das Leben dich immer wieder an den richtigen Ort führt.

Bleib noch einen Moment in dieser Stille,

Spüre den Frieden,

Der entsteht,

Wenn du dich hingibst,

Wenn du nichts mehr festhalten musst,

Wenn du einfach bist.

Und dann,

Wenn du bereit bist,

Nimm einen tiefen Atemzug,

Spür den Boden unter dir,

Das Leben in dir und komm langsam,

Liebevoll zurück ins Hier und Jetzt.

Deine Seele kennt den Weg und du darfst ihr vertrauen,

Von ganzem Herzen alles Liebe für dich,

Deine Nicole