15:33
15:33
מדיטציית בוקר מודרכת ליום רגוע ומחובר
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
16
מדיטציה מונחית שתעזור לנו לפתוח את היום ממקום מחובר, רגוע ושליו יותר. המדיטציה כוללת סריקת גוף, כדי לעזור לנו להתחבר לגוף שלנו, ובכך, להמשיך את היום ממקום קשוב יותר לעצמנו ולתחושות הגוף שלנו. מומלץ לפתוח כל בוקר עם המדיטציה הזו או עם אחת מהמדיטציות האחרות שמיועדות לבוקר שתוכלו למצוא כאן, בערוץ שלי. יום נעים ומלא בשלווה
Guided MeditationMorningCalmConnectedPeacefulBody ScanAttentivenessBreathingRelaxationIntentionGratitudeDeep BreathingTension ReleaseIntention SettingGratitude Practice
Meet your Teacher
Netta Druckman
Hadera, Israel
