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Meditación
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Repite estas afirmaciones para que siembres ideas positivas en tu mente. Este ejercicio te ayudará a modificar tus pensamientos. Las afirmaciones van fijando la idea que deseamos en nuestras neuronas. Es importante realizarlas. Funciona de manera opuesta a la rumiación. Rompen con los pensamientos obsesivos negativos. Te empoderan, brindan bienestar, se vinculan con el aquí y ahora, te hacen ver las cosas buenas y positivas que tienes. Es otra manera de agradecer.

Transcripción

Afirmaciones positivas para cambiar pensamientos,

Para alcanzar el bienestar,

Para estar llenos de paz.

Repite conmigo estas afirmaciones.

Estoy agradecido por todo lo que tengo y por todo lo que soy.

Estoy agradecida por todo lo que tengo y por todo lo que soy.

Estoy agradecido por todo lo que tengo y por todo lo que soy.

Estoy agradecida por todo lo que tengo y por todo lo que soy.

Doy amor y recibo amor infinitamente.

Doy amor y recibo amor infinitamente.

Doy amor y recibo amor infinitamente.

Doy amor y recibo amor infinitamente.

Existo y soy fuerte.

Mejoro cada día.

Existo y soy fuerte.

Mejoro cada día.

Existo y soy fuerte.

Mejoro cada día.

Existo y soy fuerte.

Mejoro cada día.

Puedo ayudar a mi prójimo y ser ayudado.

Puedo ayudar a mi prójimo y ser ayudada.

Puedo ayudar a mi prójimo y ser ayudado.

Puedo ayudar a mi prójimo y ser ayudada.

Siento paz en todo momento.

Siento paz en todo momento.

Siento paz en todo momento.

Siento paz en todo momento.

Me lleno de abundancia y de amor.

Me lleno de abundancia y de amor.

Me lleno de abundancia y de amor.

Me lleno de abundancia y de amor.

Mi espacio está lleno de paz.

Mi espacio está lleno de paz.

Mi espacio está lleno de paz.

Puedo respirar con el corazón.

Puedo respirar con el corazón.

Puedo respirar con el corazón.

Agradezco día a día todos mis logros.

Agradezco día a día todos mis logros.

Agradezco día a día todos mis logros.

Agradezco día a día todos mis logros.

Siempre soy capaz de alcanzar mis metas.

Siempre soy capaz de alcanzar mis metas.

Siempre soy capaz de alcanzar mis metas.

Siempre soy capaz de alcanzar mis metas.

Siempre soy capaz de alcanzar mis metas.

Me perdono siempre cualquier equivocación.

Me perdono siempre cualquier equivocación.

Me perdono siempre cualquier equivocación.

Me perdono siempre cualquier equivocación.

Vivo libre y estoy lleno de energía vital.

Vivo libre y estoy lleno de energía vital.

Vivo libre y estoy lleno de energía vital.

Vivo libre y estoy lleno de energía vital.

Vivo libre y estoy lleno de energía vital.

Escojo estar en paz y me amo.

Escojo estar en paz y me amo.

Escojo estar en paz y me amo.

Escojo estar en paz y me amo.

Escojo estar en paz y me amo.

Recibo amor y abundancia en mi vida.

Recibo amor y abundancia en mi vida.

Recibo amor y abundancia en mi vida.

Recibo amor y abundancia en mi vida.

Escojo ser amable conmigo y con todos.

Escojo ser amable conmigo y con todos.

Escojo ser amable conmigo y con todos.

Creo en mi potencial creativo y logro lo que quiero.

Creo en mi potencial creativo y logro lo que quiero.

Creo en mi potencial creativo y logro lo que quiero.

Creo en mi potencial creativo y logro lo que quiero.

Creo en mi potencial creativo y logro lo que quiero.

Estoy en salud y lo agradezco.

Estoy en salud y lo agradezco.

Estoy en salud y lo agradezco.

Estoy en salud y lo agradezco.

Estoy en paz.

Estoy en paz.

Estoy en paz.

Estoy en paz.

Estoy en paz.

Gracias.

Gracias.

Gracias.

4.7 (555)

Reseñas Recientes

Alana

August 21, 2025

Mi primera afirmación durante el día de hoy. Elijo pensar positivo y hablar con amabilidad. Agradezco lo bueno que hay en mi día. Hoy hago las cosas con calma y claridad. HUMA-3022.

LIZMARIE

March 12, 2025

Me gustó mucho! Huma 3022

juliane

February 18, 2025

woah this was really nice !!!! HUMA3201

NEILITZ

February 4, 2025

Estas afirmaciones son justo lo que necesitaba. Gracias por compartirlo! 🙌🏻 HUMA 3022

Belle

January 24, 2025

Excelente, Muchas gracias!

Hilda

December 28, 2024

Mil gracias ✨☘️☀️🌲

Rebecca

December 25, 2024

Muy liberador, muchas gracias 🙏✨

GARDIELYS

August 25, 2024

me encantó esta sesión! Huma 3022-L02 Gardielys De Jesús Carrión

ALANA

May 3, 2024

Hermosa meditación. Lo que decimos por nuestra boca tiene mucho peso y valor, por eso debemos sacar SIEMPRE cosas positivas! Gracias por compartir profe 🌸���� HUMA 3602

Xiani

April 5, 2024

Nuevamente magistral meditación. Me transportó a una tierra verde llena de cascadas y sutiles campanitas con aroma a incienso de coco... Bellas afirmaciones; me impactó la que dice: "Puedo respirar con el corazón"... Namaste!

© 2026 Zoé Jiménez Corretjer. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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