15 minutes de méditation pour attirer l'abondance

Bienvenue à cette méditation matinale spécialement conçue pour attirer l'abondance et la prospérité dans votre vie. Commencez chaque journée avec une énergie positive et une sensation d'opulence grâce à cette séance guidée.

Description
Commencez votre journée du bon pied avec cette méditation matinale pour l'abondance. En seulement quelques minutes, vous pouvez aligner votre esprit et votre corps avec les énergies positives de l'univers, vous préparant à recevoir la prospérité et l'abondance dans tous les aspects de votre vie.

Pourquoi pratiquer cette méditation ?
Aligner votre énergie avec l'abondance universelle
Attirer la prospérité et la réussite
Commencer la journée avec une attitude positive
Éliminer les blocages mentaux et émotionnels

Transcript

Bienvenue à cette séance de méditation guidée intitulée éveil à l'abondance,

Méditation pour attirer la prospérité.

Installez-vous confortablement dans un endroit calme et paisible.

Asseyez-vous dans une position où vous vous sentez bien et détendu et que vous pourrez maintenir pendant toute la durée de la méditation.

Fermez doucement les yeux et commencez à vous mettre à l'écoute de votre corps.

Ressentez le contact de votre corps avec la surface sur laquelle vous êtes installé.

Prenez quelques instants pour vous installer et vous détendre.

Respirez profondément,

Inspirez par le nez,

Expirez par la bouche,

Encore une fois,

Inspirez profondément et expirez,

Une dernière fois,

Inspirez profondément et expirez complètement libérant toute tension de votre corps.

Revenez maintenant à une respiration naturelle et régulière.

Ressentez simplement l'air qui entre par vos narines et qui descend dans vos poumons.

Ressentez votre ventre se gonfler doucement à chaque inspiration et se détendre à chaque expiration.

A chaque souffle,

Permettez à votre corps de se détendre davantage.

Imaginez maintenant une belle et lumineuse boule d'énergie dorée flottant juste au-dessus de votre tête.

Cette boule d'énergie est chaude et rayonnante,

Remplie de lumière et de prospérité.

A chaque inspiration,

Imaginez cette énergie dorée descendant doucement dans votre corps,

Vous remplissant de sa chaleur et de sa lumière.

Inspirez profondément et laissez cette énergie dorée entrer par le sommet de votre tête.

Expirez et laissez cette énergie se répandre dans tout votre corps.

Inspirez à nouveau et sentez l'énergie dorée remplir votre tête,

Vos épaules,

Vos bras et votre cœur.

Expirez et ressentez cette énergie se diffuser dans votre ventre,

Vos bras et jusqu'à vos pieds.

Ressentez cette énergie dorée se répandre dans chaque partie de votre corps.

Imaginez qu'elle dissipe toutes les tensions,

Toutes les peurs et toutes les pensées négatives.

A chaque inspiration,

Cette énergie de prospérité vous remplit davantage,

Vous apportant paix,

Abondance et sérénité.

Maintenant visualisez cette énergie dorée allant au-delà de vos pieds,

S'enracinant profondément dans la terre.

Imaginez des racines de lumière qui pénètrent la terre,

Vous connectant à l'énergie nourrissante et stable de la planète.

Ressentez cette connexion solide qui vous apporte du soutien et de la stabilité.

A chaque inspiration,

Vous absorbez l'énergie dorée du cosmos et l'énergie nourrissante de la terre.

Ces deux énergies se rencontrent en vous,

Créant un flux harmonieux et continu de prospérité et d'abondance.

Prenez quelques instants pour ressentir cette harmonie.

Imaginez que cette énergie vous prépare à attirer tout ce dont vous avez besoin et tout ce que vous désirez.

Vous êtes un aimant pour l'abondance.

Vous êtes digne et prête à recevoir la prospérité dans tous les aspects de votre vie.

Répétez mentalement après moi trois fois.

Je suis digne de recevoir l'abondance.

J'attire la prospérité dans ma vie.

Je suis en harmonie avec l'énergie de l'univers.

Vous pouvez aussi répéter mentalement la phrase complète.

Je suis digne de recevoir l'abondance.

J'attire la prospérité dans ma vie.

Je suis en harmonie avec l'énergie de l'univers.

Prenez quelques instants pour ressentir encore cette boule d'énergie dorée dans votre corps.

Sentez comment elle réchauffe chaque cellule,

Chaque muscle,

Chaque organe.

Ressentez cette lumière dorée vous emplir de rayonnements positifs,

Vous apportant bien-être et sérénité.

Maintenant,

Imaginez cette boule d'énergie dorée quittant lentement votre corps,

Remontant doucement par votre colonne vertébrale,

Passant par votre tête et flottant à nouveau au-dessus de vous.

Elle laisse derrière elle une empreinte de chaleur,

De lumière et de positivité en vous.

Sentez cette empreinte lumineuse continuer de briller et de vous remplir d'énergie.

Prenez conscience que cette boule d'énergie dorée est toujours à votre disposition à tout moment.

Vous pouvez la solliciter pour vous reconnecter à cette sensation de chaleur et de prospérité.

Elle est toujours là,

Présente,

En-dessus de vous,

Prête à vous aider et à attirer l'abondance dans votre vie.

Prenez maintenant quelques instants,

Une petite minute de silence,

Pour apprécier cette sensation de calme et d'harmonie dans tout votre corps.

Vous êtes en paix,

Rempli d'énergie et parfaitement ancré.

Reprenez doucement conscience de votre corps physique.

Ressentez à nouveau le contact de votre corps avec la surface sur laquelle vous étiez installé.

Prenez conscience de vos pieds,

De vos jambes,

De votre ventre,

De vos bras.

Reviews

Bonjour Michel , merci pour cette méditation , c'était très choette . Belle jounée :)

J étais dubitative à lire l enonce de la méditation, mais j ai ete bluffe car c edt une très bonne méditation, très efficae.merci