Uvnitř mě žijí dva vlci (Hovor o bolesti a úlevě)

Tento hovor je zamyšlením nad relevancí známého příběhu o dvou vlcích k prožitku bolesti a úlevě od bolesti. V první polovině sdílím svou vlastní zkušenost s nedávným setkáním s bolestí a dělím se o to, jak mi příběh o dvou vlcích pomáhá stavět se k zážitku bolesti jinak. Poté vás zvu, abyste pocítili sami pro sebe zda příběh dvou vlků může poskytnout i vám úlevu. Zvu vás na krátkou exkurzi do vašeho těla, pro kterou si můžete zvolit bolest nebo cokoli jiného, co vám v tuto chvíli způsobuje utrpení (napětí, úzkost, …). Vezměte prosím na vědomí, že tento přístup je nabízen jako možný doplněk k vaší sadě nástrojů pro úlevu od bolesti, nikoli jako náhrada za jiné nástroje nebo lékařskou podporu.