Meditación Año Nuevo 2026 para declarar tu realidad

El Año Nuevo 2026 no es solo un cambio de calendario.
Desde la numerología, entramos en una vibración 1/1/1, un triple inicio energético que nos invita a posicionarnos, liderar nuestra energía y declarar conscientemente la realidad que elegimos vivir.
En esta meditación no trabajamos con deseos, sino con declaraciones en presente, alineando tu energía con el nuevo ciclo que comienza.

Transcript

Bienvenidas,

Bienvenidos un día más a Insight Timer.

Soy Marina Buedo.

En esta meditación de Año Nuevo vamos a aprovechar un inicio energético muy especial,

Un portal 111.

Esta no es una meditación para pedir o desear,

Sino para declarar la realidad que eliges vivir y alinearte energéticamente con ella.

Así que permítete soltar el pasado y comenzar este ciclo desde la presencia,

La claridad y el poder personal.

Vamos a empezar.

Encuentra una posición sentada que te sea muy cómoda.

Manteniendo la columna erguida y tus manos descansando sobre las rodillas o el regazo.

Relaja el cuello y los músculos de tu cara y permite que desde aquí tu respiración encuentre su propio ritmo.

Inhala profundo y exhala lento,

Largo,

Dejando ir.

De nuevo,

Inhala profundamente y exhala lento,

Largo,

Dejando ir.

Permítete sentir como el cuerpo se relaja.

Tu mente se aquieta y tu conciencia vuelve al momento presente.

Desde este lugar de presencia,

Calma y enraizamiento,

Siente el año que queda atrás disolviéndose suavemente como una piel que ya no necesitas.

Todo lo vivido cumplió una función.

Nada fue un error.

Permítete colocar una mano en el corazón y repite internamente.

Honro el camino recorrido.

Suelto el pasado.

Estoy lista para iniciar.

Y desde aquí respira profundo.

Exhala,

Relaja el cuerpo incluso un poco más.

Hoy no es una fecha cualquiera.

Desde la numerología 2026 reduce al número 1.

Y hoy es 1 de enero.

Estamos en una vibración 1 del 1 del 1.

Un triple inicio energético.

El 1 simboliza nacimiento,

Identidad,

Liderazgo,

Decisión y creación consciente.

Ahora visualiza frente a ti un portal de luz blanca y dorada.

Es un portal hermoso que desprende una energía vibrante y sanadora.

Este es el inicio de un nuevo ciclo de vida.

Camina hacia él y acércate suavemente.

Y cruza este portal.

Una vez dentro,

No solo imagines lo que deseas,

Habita lo que eliges ser.

Pregúntate ¿Quién soy yo en esta nueva realidad?

¿Cómo camino?

¿Cómo respiro?

¿Cómo hablo?

¿Desde qué energía tomo decisiones?

¿Y desde qué energía pienso,

Siento y tomo acción?

Siente tu postura interna cambiar suavemente.

Tu campo energético reorganizarse.

Aquí no hay duda.

Hay claridad y presencia.

Desde este lugar vas a declarar tu realidad.

Permítete elegir una o varias frases,

En el presente,

Firmes.

No como deseo,

Sino como verdad.

Como por ejemplo,

Yo soy una persona alineada,

Próspera y en paz.

Confío en mí y en la vida.

Camino con claridad.

Decláralas internamente o en voz baja,

Una por una.

Y siente como cada palabra se ancla en tu cuerpo,

En tus células,

En tu campo energético.

El número uno no espera permiso,

Se afirma.

Visualiza o imagina que el número uno se dibuja frente a ti.

Vertical,

Firme,

Presente.

Ese número te representa a ti,

Conectando cielo y tierra.

Mantente aquí unos minutos,

Permitiendo que esta vibración de inicio,

De sostener la realidad que eliges vivir,

Se integre en lo más profundo de tu ser.

Yo te avisaré cuando sea el momento de volver.

Suave y lentamente devuelve tu conciencia al cuerpo y a la respiración,

Inhalando profundo,

Exhalando,

Dejando ir.

Y durante unos instantes antes de volver,

Siente tu cuerpo aquí,

Enraizado,

Presente.

Y permítete llevar contigo esta certeza.

No estás empezando un año,

Sino estás activando una nueva identidad energética.

Y hoy la declaras como propia.

Inhala profundo,

Exhala lento.

Y cuando estés listo para volver,

Permítete abrir los ojos con suavidad.

Bienvenida,

Bienvenido al 2026.

Te deseo muchas bendiciones para este nuevo año.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Gracias por meditar conmigo hoy.

Soy Marina Buedo y nos vemos en la próxima meditación.

Recuerda visitar mi perfil para más información.

Feliz día,

Feliz vida y feliz 2026.

Namasté

Reviews

Despegando ✈️ muy bonita haber realizado tú meditación en este momento. Feliz 2026🫂

Gracias Marina!

Gracias por este regalo Maria. Namaste.