Conectar con el Amor y la Sabiduría Interior (Meditación)

Esta meditación te ayuda a conectar con la sabiduría amorosa de tu corazón y tu corona. Corazón y Mente en equilibrio genera el balance para ir hacia la acción correcta. Además podrás enviar amor a la tierra, a tus seres queridos, a todos los seres que lo necesiten. Termina con la oración amorosa de San Francisco de Asís para invocar ser instrumentos de paz en la tierra.

Transcript

A veces dudamos si estamos haciendo lo correcto o si estamos en el lugar adecuado.

A veces nos sentimos perdidos,

Nos sentimos confundidos y no sabemos cuál es el camino que de verdad debemos tomar.

Hoy quiero compartir contigo esta meditación que te centra,

Te aquieta y te recuerda que sea donde sea que estés,

Estás en el sitio que debes estar,

Que estés haciendo lo que estés haciendo o que estés viviendo lo que estés viviendo.

Esa vivencia,

Esa experiencia es necesaria para tu crecimiento,

Para tu desarrollo espiritual,

Para la evolución de tu alma y va a hacerse una experiencia distinta en el momento que integres el aprendizaje necesario y cumplas con tu dharma,

Con tu propósito del alma en esa experiencia y en ese lugar.

Cuando estés lista,

Cuando estés listo vas a poder expandirte y movilizarte hacia una experiencia nueva más evolucionada.

Así que no rechaces tu experiencia del presente porque es en el presente que ocurre en la vida y eres mucho más que esa experiencia y esas condiciones que estás experimentando en este plano dual.

Eres mucho más que un cuerpo,

Mucho más que todas esas emociones y mucho más de lo que te dice la mente.

Eres un ser espiritual viviendo una experiencia física y es a través de la experiencia que recuerdas todo el amor que eres y además te puedes permitir expandir más y más esa energía de amor.

Ahora te voy a pedir que tomes una postura que sea relajante y cómoda,

Alargando tu columna,

Abriendo tu pecho,

Soltando la tensión de tus hombros,

Respirando por la nariz con la boca cerrada vas a visualizar que inhalas luz blanca,

Brillante,

Energía vital pura.

La retienes dentro de ti y dejas que esa energía movilice todo tu ser,

Lo limpie,

Lo purifique y exhalando sueltas cualquier tensión,

Cualquier energía o bloqueo que te esté impidiendo estar en paz y vuelve a tomar esa luz blanca purificadora.

Reténla dentro de ti y exhalas soltando aún más cualquier tensión,

Incomodidad,

Limitación.

Respira amorosamente esa luz blanca tan brillante,

Tan pura.

Ténla adentro por un momento y exhalas vaciándote con amor,

Con confianza,

Sintiendo la relajación de todo tu cuerpo físico y trayéndote muy muy al presente.

Ahora vas a concentrar tu atención en el corazón.

La luz que inhalas se dirige hacia el centro de tu cuerpo y se aloja en el corazón.

Toda la energía que vas movilizando se dirige hacia tu corazón despertando ese maestro interior que te guía y te acompaña en todo momento.

Siente como al activar tu corazón empiezas a sentir paz y quietud,

Paz y quietud.

Estás en calma y con la exhalación te liberas aún más relajando aún más tu cuerpo y dejando que cualquier impedimento de que esa luz de amor se proyecte se diluya.

Vas derribando los muros que a lo largo de la vida construiste con tus emociones,

Con tus experiencias dolorosas del pasado.

Vas dejando que se quiebren esos muros y abres tu corazón.

La luz de tu corazón fluye ahora brillante y ligera.

La calma,

La paz,

El amor se expresan a través de ti.

Ahora llena de palabras dulces,

Tiernas,

Amorosas a ese maestro interior que te habita,

A ese maestro corazón.

Háblale con profundo amor y agradecimiento y escucha cómo responde.

Es maravilloso escuchar su respuesta.

Déjate llenar de toda esa energía amorosa.

Sueltas todo el aire y estás muy consciente de la paz y el amor que eres capaz de sentir.

Ahora visualiza un punto de energía brillante en tu coronilla y vas a inhalar llevando toda la atención hacia ese punto y en la exhalación se expande esa luz de sabiduría,

De amor,

De conciencia despierta.

Inhalas atrayendo esa luz blanca y purificadora hacia tu coronilla y en la exhalación se expande toda esa luz y esa conciencia.

Identificas a ese maestro interior dentro de ti y le hablas con profundo amor,

Suavidad,

Reconociéndolo,

Agradeciendo su presencia y sientes cómo te responde.

Sus palabras sabias resuenan dentro de ti.

Es maravilloso escuchar su respuesta.

Y ahora sientes el equilibrio que hay entre tu corazón y tu sabiduría interior.

Entre tu corazón y tu mente.

Y sabes que estás guiada,

Guiado por la claridad de estos maestros superiores que te habitan.

Canaliza la luz a través de tu corona,

Luz blanca purificadora y brillante y baja por el centro de tu cuerpo a tu corazón.

Sigue bajando hacia tu chacra raíz y atraviesa la tierra impactando positivamente todas las capas de la tierra y generando un arraigo firme en este plano.

Puedes ver la conexión que hay de ese arraigo firme en este plano con tu ser más sutil y espiritual.

Eres guiada,

Es guiado por esa luz sabia y amorosa que ya eres.

Ahora con tus ojitos cerrados vas a proyectar las palmas de las manos hacia el frente elevándolas a la altura del pecho y vas a visualizar cómo esos rayos de luz brillante,

Blanca y amorosa se proyectan a través de las palmas de tus manos.

Y vas a visualizar la esfera que es la tierra y cómo tus manos pueden proyectarle toda la luz y vas llevando a la madre tierra y a todos sus habitantes el amor puro,

Poderoso,

Luminoso e infinito que eres.

Proyecta todo ese amor descargando el exceso de energía hacia todos los seres de la tierra para que puedan nutrirse de amor puro e incondicional.

Visualiza a tus seres queridos sanos,

Radiantes,

Sonreídos,

Suficientes,

Cómodos,

Cumpliendo con sus propósitos del alma.

Proyecta toda esa luz hacia ellos y observa cómo se activan sus corazones.

Visualiza cómo todos los seres sintientes de esta tierra se llenan de este amor divino.

Ahora proyecta las palmas de las manos hacia abajo y bendice la tierra que te sustenta,

Que te sostiene,

Que te nutre.

Bendice esa tierra fértil,

Húmeda,

Que te da todos los frutos que necesitas para sustentarte.

Y ahora coloca las palmas de las manos hacia arriba,

Déjalas descansar sobre tus piernas y proyecta esa luz hacia el cielo y se va creando una esfera brillante a tu alrededor que se expande y eres amor infinito.

Pidamos a través de esta oración amorosa que nos dejó San Francisco de Asís que seamos instrumentos de paz.

Señor,

Hazme instrumento de tu paz donde haya odio que yo lleve amor,

Donde haya ofensa que yo lleve el perdón,

Donde haya discordia que lleve la unión y donde haya duda que lleve la fe,

Donde haya la confusión que yo lleve la verdad,

Donde haya desesperación que yo lleve la alegría,

Donde haya oscuridad que yo lleve la luz.

Permíteme que yo no busque tanto ser amado como amar,

Ser consolado como consolar,

Ser comprendido como comprender,

Porque es dando que recibimos,

Es perdonando que somos perdonados y es dejando ir lo que somos en este momento que renacemos a cada instante en una vida eterna.

Llénate de todo ese amor y ahora lentamente hazte consciente de cómo se siente tu cuerpo,

Mueve los dedos de las manos,

Abre tus ojitos,

Manos al centro de tu pecho.

Agradezcamos por este momento que acabamos de compartir,

Agradezcamos por todo lo que estamos viviendo en presente y permitamos que al irse este presente haya un renacimiento consciente de luz y agradecimiento por la oportunidad que nos otorga vivir.

Soy Patricia Chalbó y te agradezco acompañarme en esta meditación para sentir paz,

Conexión de amor y para poder ayudar a elevar la energía de los corazones que habitan esta tierra.

Namasté

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Qué bonitoooo!!!Graciassss!!!😊🪄🩷💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕