Meditação Lua Cheia

Aproveite o poder da Lua Cheia para despertar sua clareza e promover uma limpeza profunda nessa meditação guiada.

Nesse momento auspicioso, permita que a luz da lua revele e ilumine o que sua essência mais precisa, liberando o que está bloqueando seu caminho.

Transcript

Aproveite o poder da Lua Cheia para despertar a sua clareza e promover uma limpeza profunda.

Nesse momento auspicioso,

Permita que a Luz da Lua revele e nomeie o que é sua essência mais precisa,

Liberando o que está bloqueando o seu caminho.

Eu sou a Marina Ruda e guiarei você nessa meditação.

Encontre uma posição confortável e vamos juntos.

E quando estiver pronto,

Feche os olhos.

Imagine a vasta e danda espaço acima de você.

Sinta a presença silenciosa e constante da Lua hoje.

Embora ela esteja milhões de quilômetros de distância,

Sua influência é sentida aqui e agora.

Visualize as marés dos oceanos se movendo ritmicamente sobre a tração suave da Lua.

Essa força gravitacional não apenas cria as marés,

Mas também desempenha um papel vital em manter o equilíbrio da Terra.

E nesse momento busque se ancorar aqui na Terra ainda mais,

Percebendo o peso do seu próprio corpo.

Sinta sua respiração fluindo livremente.

Deixe a barriga se expandir a cada inspiração e a se contrair a cada expiração.

Sinta a satisfação e o prazer em simplesmente respirar,

Profundamente e constantemente.

Permita que a tranquilidade dessa conexão traga uma sensação de paz e estabilidade para o seu ser.

Faça o exercício de marinação agora e seja você a própria Lua.

Seja transportada essa energia amorosa,

Em abundância,

Com infinitas possibilidades.

Sinta essa plenitude.

Assim como a noite abre espaço para a luminosidade da Lua,

Se permite abrir em você um novo espaço.

Olhe com curiosidade qual aspecto da sua vida você quer iluminar nesse momento auspicioso.

Se abra para sentir as suas motivações e valores mais profundos,

Para sentir a sua essência.

A verdade que você procura está toda dentro de você e nesse momento de relaxamento ela só pode simplesmente se despertar e se tornar tão clara e radiante como a Lua que ilumina esse céu escuro.

Respire um pouco com isso,

Simplesmente respire um pouco em silêncio e deixe vir o que vier,

E agradeça a qualquer orientação que te venha aqui,

Permita-se o ser ser nutrido por essa energia da Lua,

Sinta sua conexão com ela,

Reconhecendo o quanto você é grato por sua conexão com os cosmos,

Há uma sabedoria maior nisso tudo e você pode sentir ela no seu interior.

Cada detalhe do universo tem sua própria missão,

Cada coisa tem seus próprios valores de propósito,

Permita-se o ser ser nutrido por essa energia da Lua,

Sinta sua conexão com ela,

Reconhecendo o quanto você é grato por sua conexão com os cosmos,

Há uma sabedoria maior nisso tudo e você pode sentir ela no seu interior,

Cada detalhe do universo tem sua própria missão,

Cada coisa tem seus próprios valores de propósito,

O sábio universo sabe que você está profundamente ligado a todos eles,

Não apenas aos cosmos,

Mas nessa vida física e na energia não física do universo,

Confie na sua orientação interna ao receber a sensação do que está em foco para você durante a sua Lua cheia em particular,

Deixe os planetas inspirarem você enquanto você permanece presente com essa energia,

Convide a luz da Lua para brilhar em você,

Se torne mais consciente de como a Lua está levando qualquer peso,

Qualquer ressentimento no seu campo áurico,

Limpando,

Clareando e elevando seu corpo energético,

Faça algumas respirações apenas relaxando nisso,

Visualize seu próprio corpo como perolado e luminoso,

Como a Lua cheia,

E ela pergunta a você,

O que você deseja liberar?

E o que quer que venha à sua mente agora,

Ofereça isso,

Imagine você estendendo através das suas mãos e um dos raios dela se estendendo para fora e alcançando seu objeto simbólico em suas mãos,

E ele agora se dissipa na luz,

Sinta como você está livre,

E relaxe na sensação de liberdade,

Abraça o seu silêncio por alguns instantes aqui,

E aproveite essa energia,

Faça uma inspiração profunda,

E vá se tornando mais consciente do seu corpo físico agora,

Note se há alguma sensação de leveza,

Liberdade,

E lentamente vá retornando ao espaço onde você estava,

Movendo cuidadosamente o seu corpo,

Agora você segue conectado aos cosmos e à Lua,

Dê esse momento para agradecer a Lua e a si mesma por estar presente para isso,

E agradeça a sua transformação como se já tivesse totalmente concluída,

Porque você confia nos ciclos da Lua e em si mesmo,

E quando quiser pode abrir os olhos.

Obrigado por praticar comigo essa meditação,

Eu vou adorar saber como foi a sua experiência,

Deixe aqui nos comentários.

Namastê.

Reviews

Incrível a energia de meditar sobe a Lua com essa meditação!
Gratidão 🙏🏽