Herzheilung

In dieser Herzmeditation findest du innere Ruhe, Balance und Frieden in dir und deinem Herzen. Lass dich auf deine erholsame und heilende Reise zu dir und deinem Herzen ein. Nach dieser Meditation wirst du dich auf deinem Herzen leichter und innerlich erfüllter fühlen. Viel Freude dabei.

Transcript

Ich begrüsse dich ganz herzlich zu der heutigen Meditation.

Mein Name ist Marco Lehmann und ich freue mich,

Dass du heute dabei bist.

Mach es dir bequem im Liegen oder im Sitzen.

Wann immer es für dich Stimmung ist,

Schliesse deine Augen.

Nimm wahr,

Wie dein Atem ganz natürlich fliesst.

Es gibt nichts mehr zu tun.

Du darfst einfach nur sein.

Mit jedem Atemzug lässt du ein bisschen mehr los.

Mit jedem Herzschlag sinkst du etwas tiefer und tiefer.

Nimm dann deine Füsse und Beine wahr.

Verbindung zu der Mutter Erde.

Und nimm wahr,

Wie die Erde Energie zu dir führt.

Du spürst die Verbindung über deine Füsse und Beine.

Stell dir vor,

Dass kleine Wurzeln sich mit der Erde verbinden.

Eine Verbindung zwischen dir und Mutter Erde.

Nimm wahr,

Wie die Energie über deine Füsse und Unterschenkel aufsteigt.

Richtung Oberschenkel und Gesäss.

Nimm dann wahr,

Wie sich eine Verbindung zwischen dir,

Über den Kopfscheitel und dem Universum auftut.

Es ist,

Als ob ein klarer,

Heller Lichtstrahl vom Himmel über deinen Kopfraum in deinen Körper strömt.

Die Energie fliesst ohne dein Beitungen von deinem Kopfraum in Richtung Nacken und Hals und weiter in deine Schultern und Ärmel.

Ein Lichtstrahl sucht sich ganz bestimmt den Weg zu deinem Herz.

Heisse Willkommen.

Das Licht fliesst in deinen Herzraum,

Ganz sanft und weich.

Auch die Erde Energie fliesst jetzt von deinem Becken über deinen Bauchraum in Richtung Herz und vereint sich dort mit dem universellen Licht.

Es ist wie ein sanfter Tanz von den beiden Energien,

Die sich mehr und mehr vereinen.

Die Energien wahren sich den Weg durch dein Herz,

Vereinen und schenken deinem Herz Heilung.

Egal,

Welche Wunde oder welcher Schmerz noch da ist.

Egal,

Ob sie von aussen oder von dir selber zugefügt worden sind.

Jetzt ist der Moment der Heilung.

Lass die Energie fliessen und gib dir und der Energie Raum und Zeit,

Die es für die Heilung braucht.

Niemand kennt dich besser als du selber.

Es gibt für dich nur eine Wahrheit.

Deine Wahrheit.

Gib dir ab heute die Chance,

Dein wahres Selbst zu leben.

Auch nicht jetzt.

Von Herzen,

Dein Marco.