The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationMindfulness akademie
155 Followers
Já jsem Milan, dobro-druh a nadšenec. Věřím, že život je změna. Že umění přijímat změny a život takový jaký je, je největší mistrovství. A proto se rád stanu dobrým druhem na cestě životem i tobě Věnuji se převážně rozvojovým kurzům zlepšování komunikace a spolupráce ve firmách. Ve svých programech, které rád vymýšlím, kombinuji gamifikaci, emoční inteligenci a mindfulness. Tvořím Mindfulness akademii a v ní online meditační kurz Bettermind.
Read more
Tracks
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
