The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineЛина Усищева нарративный терапевт, автор сказок, магистр. Проживает в Хайфе, где с 2023 года принимает клиентов очно и онлайн. Помогает людям справиться с такими трудностями, как адаптация к эмиграции, тревожность и страхи, трудности в отношениях, проблемы в принятии себя, неувренность в собственных силах.
•
Relationship Issues
•
Trauma and PTSD
•
Anxiety
•
Behavioral Issues
•
Stress
•
First Responders
Service Provided
Virtual · In-Person
Client Age
Adult · Teens
Treatment Approaches
Other
Speaks Русский
Joined Insight Timer in December 2025
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app