Meditação da Lua Nova para Intuição e Planejamento

Lua nova é tempo de introspecção e limpeza. Nesta meditação, você fará contato com a força e o movimento da lua através de exercícios de visualização e de respiração. Comemore a intuição natural do cosmos em você!

Transcript

Olá,

Eu sou Ligia Lana e nesta meditação nós vamos nos conectar com o poder da Lua Nova.

A Lua Nova representa o começo de tudo.

Em nosso calendário comum o mês sempre começa no dia primeiro,

Mas no calendário lunar o mês está começando hoje,

O primeiro dia da Lua Nova.

Na Lua Nova o disco lunar fica escondido pelo Sol,

Então a Lua Nova é invisível,

Ela não pode ser vista daqui da Terra.

O mês lunar possui 28 dias,

Isso significa então que durante um ano nós temos 13 meses lunares,

Ou seja,

13 vezes para começar tudo outra vez.

Hoje é o dia de planejar,

Hoje é o dia de pensar e esperar pelo novo.

É dia de faxina,

As mais diversas,

Faxinas literais de objetos,

De coisas,

Mas faxinas também emocionais,

De expectativas não atendidas,

De projetos que não devem mais ser levados adiante.

É dia,

Portanto,

De jogar fora tudo que não precisamos mais e dar espaço para o novo,

Para as novas oportunidades que surgem hoje.

A Lua Nova favorece também a intuição,

Justamente pelo fato de que se a gente olhar para o céu não é possível enxergar a Lua.

É o momento então de olhar para dentro e buscar as vibrações da Lua em nós.

Para começar essa meditação,

Assente-se numa postura correta,

As pernas cruzadas,

A coluna alongada,

Ereta,

O abdômen firme,

Os ombros e os braços relaxados,

As palmas das mãos voltadas para cima,

O que significa um gesto de receptividade,

O rosto relaxado,

Queixo paralelo ao chão e uma gostosa sensação de estar começando.

Observe agora o que você está sentindo.

A Lua Nova permite acessar com profundidade os nossos sentimentos.

Leve atenção ao ponto entre as sobrancelhas.

Esta é justamente a sede da intuição,

Onde vamos desenvolver hoje a nossa capacidade de conectar com a Lua Nova.

Mantenha o foco neste ponto por alguns instantes.

Você deve permanecer com os olhos fechados,

Como se você olhasse para o alto,

Buscando o ponto entre as sobrancelhas.

Veja agora se surge algum tipo de informação para você.

Simplesmente mantenha o foco neste ponto e observe.

Agora,

Faremos um exercício de respiração.

É um exercício em que você vai observar os movimentos da respiração sem interferência.

Mantenha os olhos fechados e,

Ao inspirar,

Imagine as palavras eu vejo,

Ao exalar,

A intuição.

Eu vejo a intuição.

Eu vejo a intuição.

Siga repetindo em voz alta até a voz ficar bem baixinha ou,

Se você preferir,

Repita apenas mentalmente.

Eu vejo a intuição.

Se por acaso a mente vagar,

Você deve voltar a atenção para a respiração.

Se você estiver inspirando,

As palavras são eu vejo.

Se você estiver exalando,

As palavras são a intuição.

A próxima vez que você repetir a palavra intuição,

Volte a atenção mais uma vez para o ponto entre as sobrancelhas.

Observando esse ponto,

Com a respiração já bem calma,

Observe novamente se há alguma informação para você agora.

Deixe-se envolver por esse estado de presença e de concentração.

Imagine os seus projetos.

Afirme a sua capacidade de fazer planos.

Afirme também a sua capacidade de acreditar no novo.

Se quiser,

Nesse momento,

Pense também nas coisas que você precisa jogar fora.

Podem ser objetos,

Materiais,

Mas pode ser também algum tipo de sentimento ou de emoção que você esteja precisando jogar para trás.

Agora,

Agradeça.

É tempo de renovar as esperanças.

É tempo de preparar o terreno para tudo que será plantado durante este mês.

A natureza é perfeita e nos movimentos de início,

Ela nos mostra que sempre há esperança.

Vá voltando para o agora,

Fazendo algumas reações conscientes,

Você está pronta para o novo mês lunar.

Namastê.

Reviews

Amei as palavras… gratiluz 🧡

Muito bom, obrigada!

Não sei explicar quão assertiva foi essa meditação. GRATIDÃO 🌻

Obrigada!

Muito boa meditação!

🙏🧘 gratidão

Excelente! Obrigada

Excelente meditação e inspiração para início de ciclo