Helende meditatie

Tijdens deze meditatie zorg ik ervoor dat je een lichter gevoel krijgt. Dankzij het werken met lichtbollen op verschillende plaatsen van je lichaam gebeurt er iets magisch. Luister en ervaar zodat je kan voelen wat dit bij jou in beweging zet.

Transcript

Sluit je ogen.

Neem de tijd om te landen in jezelf.

Alles is goed.

Je bent hier.

Hier en nu is het enige dat telt.

Adem rustig in en uit en voel hoe je met elke ademhaling steeds meer in je lichaam zakt.

Beeld je in dat je hoofd omgeven wordt door een bol van gouden licht.

Adem rustig en langzaam vijf keer in en uit waarbij je focust op die lichtbol.

Voel hoe je hoofd steeds meer licht en liefde gaat uitstralen.

Alles wat je niet langer dient qua gedachten en zorgen wordt door het licht uitgestoten en keert niet meer terug.

Je hoofd stelt zich af op de meest liefdevolle frequentie.

Beeld je in dat je keel omgeven wordt door een bol van gouden licht.

Adem rustig en langzaam vijf keer in en uit waarbij je focust op deze lichtbol.

Voel hoe je keel steeds meer licht en liefde gaat uitstralen.

Alles wat je niet langer dient qua woorden en boodschappen wordt door het licht uitgestoten en keert niet meer terug.

Je keel stelt zich af op de meest liefdevolle frequentie.

Beeld je in dat je hart omgeven wordt door een bol van gouden licht.

Adem rustig en langzaam vijf keer in en uit waarbij je focust op deze lichtbol.

Voel hoe je hart steeds meer licht en liefde gaat uitstralen.

Alles wat je niet langer dient aan kwetsuren,

Gebroken hartervaringen,

Donkere emoties wordt door het licht uitgestoten en keert niet meer terug.

Je hart stemt zich af op de meest liefdevolle frequentie.

Beeld je in dat je zonnevlicht omgeven wordt door een bol van gouden licht.

Adem rustig en langzaam vijf keer in en uit waarbij je focust op deze lichtbol.

Voel hoe je zonnevlicht steeds meer licht en liefde gaat uitstralen.

Alles wat jouw vuur dooft en je zuivere motivatie en wilskracht verstoort,

Wordt door het licht uitgestoten en keert niet meer terug.

Je zonnevlicht stemt zich af op de meest liefdevolle frequentie.

Beeld je in dat je bekken omgeven wordt door een bol van gouden licht.

Adem rustig en langzaam vijf keer in en uit waarbij je focust op deze lichtbol.

Voel hoe je bekken steeds meer licht en liefde gaat uitstralen.

Alles wat ervoor zorgt dat je energie en creatiekracht niet meer stroomt,

Wordt door het licht uitgestoten en keert niet meer terug.

Je bekken stemt zich af op de meest liefdevolle frequentie.

Beeld je in dat je benen omgeven worden door een bol van gouden licht.

Adem rustig en langzaam vijf keer in en uit waarbij je focust op deze lichtbol.

Voel hoe je benen steeds meer licht en liefde gaat uitstralen.

Alles wie en wat je niet langer mee kan dragen op jouw pad vandaag,

Wordt door het licht uitgestoten en keert niet meer terug.

Je benen stemmen zich af op de meest liefdevolle frequentie.

Beeld je in dat je voeten omgeven worden door een gloeiende bol van gouden licht.

Adem rustig en langzaam vijf keer in en uit waarbij je focust op deze lichtbol.

Voel hoe je voeten steeds meer licht en liefde gaat uitstralen.

Alles wat jou ervan weerhoudt die stappen te zetten die echt nodig zijn,

Wordt door het licht uitgestoten en keert niet meer terug.

Je voeten stemmen zich af op de meest liefdevolle frequentie.

Je bent een gouden bol van licht en liefde.

Je vibreert op de hoogste frequentie die bestaat,

De frequentie van liefde.

Laat liefde je leiden op het pad dat voor jou bestemd is.

Vanuit deze zuivere frequentie van liefde ben jij wie je altijd al was en word je door de juiste mensen gezien als niets dan pure liefde.

Jij bent liefde,

Niets dan liefde.

Adem nog enkele keren rustig in en uit.

Land hier waar jij nu bent.

Voel je lichaam.

Leg je hand op je hart en open op je eigen tempo je ogen.