Perspektivenwechsel Teil 1

Normalerweise sind wir so in der Welt unterwegs, dass WIR diejenigen sind, die AUF ETWAS ZUGEHEN. In diesem Beitrag lernst du eine andere Perspektive kennen, in der du von dieser, manchmal engen und frustbringenden Sichtweise, in einen Modus wechseln kannst, der dich die Welt mit anderen Augen sehen lässt und deinem Leben Raum, Kreativität und Leichtigkeit schenkt. Diese erste Folge stellt dir Methoden vor, mit denen du diesen Perspektivenwechsel üben kannst.

Transcript

Sei ganz herzlich willkommen.

Ich freue mich sehr,

Dass Du Dich für diesen Perspektivenwechsel interessierst,

Der im wahrsten Sinne des Wortes einen Perspektivenwechsel für Dein Sein in dieser Welt bedeuten kann.

Normalerweise sind wir so in dieser Welt unterwegs,

Dass wir diejenigen sind,

Die sich auf etwas zubewegen,

Die aktiv sind,

Die sich auf Gegenstände,

Auf Möglichkeiten oder auf Ereignisse zubewegen.

Wenn Du einmal darüber nachdenkst,

Wirst Du feststellen,

Dass Du die Welt als etwas Fixes wahrnimmst und dass Du Dich auf etwas zubewegen musst,

Wenn Du etwas haben möchtest.

Nun,

Stell Dir einmal vor,

Wie es wäre,

Wenn nicht Du der oder diejenige bist,

Die sich auf etwas hinbewegen muss,

Sondern Du der unbewegte Still Point bist,

Wenn Du der Raum bist,

Der Ort bist,

Der sich nicht bewegt und die Dinge auf Dich zukommen.

Oder wie man es auch anders sagen könnte,

Dass Du die Dinge in Deinem Bewusstseinsfeld erscheinen und auch wieder vergehen lassen kannst.

Jetzt denkst Du vielleicht,

Wie soll das denn gehen?

Aber wahrscheinlich kennst Du diese Erfahrung,

Und zwar hast Du bestimmt schon mal im Zug gesessen und diesen Moment wahrgenommen,

In dem der Zug beginnt loszufahren und Du für einen Moment nicht genau weißt,

Ob es Dein Zug ist,

Der sich bewegt,

Oder der Zug auf dem Nachbargleis.

Genau um diese Erfahrung geht es.

Und üben kannst Du das ganz wunderbar,

Wenn Du als Beifahrer im Auto sitzt.

Hier hast Du nämlich noch den Innenraum des Autos als Unterstützung,

Weil der sich ja auch nicht bewegt.

Stell Dir also vor,

Dass sich nicht das Auto vorwärts bewegt,

Sondern die Welt da draußen wie ein 3D-Film an Dir vorbeizieht.

Eine andere gute Gelegenheit,

Das zu üben,

Ist beim ganz normalen Gehen.

Was gerade am Anfang,

Wenn Du beginnst,

Das zu üben,

Sehr hilfreich sein kann,

Ist,

Dass Du einen Finger auf das untere Ende Deines Brustbeins legst und Dich mit dieser Vorstellung verbindest,

Dass hier ein unbewegter Ort ist.

Ein Stillpoint oder,

Was ich auch ganz hilfreich finde,

Mir vorzustellen,

Dass hier das Zentrum des Universums ist,

Um das sich alles herum bewegt.

Wenn Du das Bild hast,

Beginne ganz langsam zu gehen und stell Dir vor,

Dass nicht Du Dich bewegst,

Sondern die Dinge um Dich herum sich auf Dich zu bewegen und an Dir vorbeiziehen.

Die Erfahrung ist ganz schräg und witzig und kann einfach nur ein Spiel sein,

Kann aber auch ganz tiefe Dimensionen offenbaren.

Aber zunächst mal,

Wo immer Du bist,

Kannst Du üben,

Diese Perspektive,

Diesen Perspektivenwechsel einzunehmen,

Indem Du Dich zunächst bitte erstmal darauf fokussierst,

Dass Du eben dieser Stillpoint,

Dass Du die Mitte des Universums bist oder einfach das Bewusstsein bist,

Indem die Dinge erscheinen und vergehen.

Möglich ist,

Dass Du zunächst bei der Praxis etwas irritiert bist und mit der Zeit auch dann vielleicht der Punkt kommt,

Wo Du denkst,

Moment,

Aber ich muss doch jetzt handeln.

Wenn es geht,

Lass diesen Gedanken noch beiseite und forsche erst einmal weiter,

Was sich verändert,

Wenn Du die Dinge,

Die Welt,

Die Ereignisse auf Dich zukommen lässt.

Wenn nicht Du Dich von einem Ort zum anderen bewegst,

Sondern wenn der neue Ort in Deinem Bewusstsein erscheint.

Diese Praxis wird Dich sehr präsent werden lassen und Du wirst nicht nur im Außen sehr viel mehr wahrnehmen,

Sondern Du kannst auch wunderbar in dieser Phase beobachten,

Wie Dich Deine innere Stimme,

Dein Ego fast ununterbrochen dazu bewegen will,

Dich auf etwas zuzubewegen,

Dir Impulse gibt,

Nach etwas zu greifen.

Und damit Du mich nicht missverstehst,

Da ist gar nichts Schlechtes daran.

Es gibt in dieser Weltanschauung kein Ego,

Das Überwunden oder Gedanken,

Die bekämpft werden müssten.

Worum es hier geht,

Ist,

Unsere gesamte Bandbreite an Wahrnehmungsmöglichkeiten auszunutzen,

Um so aus einem uns oft limitierenden Lebensgefühl heraus,

In dem wir hier und die Welt da draußen ist,

Zu wechseln hin zu einer Erfahrung der Verbundenheit und auch des Getragenseins in einem größeren Kontext.

Zunächst ist es natürlich sinnvoll,

Erst einmal zu üben in einem Moment,

In dem Du ein bisschen Zeit hast,

Die große Agenda nicht in Deinem Nacken sitzt.

Die Integration in den Alltag,

Die kommt dann etwas später.

Und um Dir die Möglichkeit zu geben,

Nicht nach bestimmten Erfahrungen zu suchen,

Sondern erst einmal Deine eigene Erfahrung mit dieser Praxis zu machen,

Gebe ich Dir jetzt ein bisschen Zeit für Dich selbst zum Üben.

Erlaube Dir,

Um in die tiefe transformierende Erfahrung dieser Praxis eintauchen zu können,

Trotz eventueller Zweifel,

Trotz kritischer Gedanken,

Für eine Weile diesen Perspektivenwechsel zu praktizieren und zu beobachten,

Was es mit Dir macht.

Und erlaube der Praxis,

Sich Dir zu offenbaren,

Indem Du vertraust und sie einfach mal für eine Weile machst und Dir anschaust,

Wie dieser Wechsel von einer Perspektive Ich gehe auf etwas zu,

Zu Ich bin der Ort der Ruhe,

Der Unbewegtheit und lasse die Dinge,

Die Welt auf mich zukommen,

Zu wechseln.

In der nächsten Folge schauen wir uns dann an,

Wenn Du Deine Erfahrung mit dieser Praxis gemacht hast,

Wo die Schnittmengen sind zu den allgemein üblichen Erfahrungen,

Die andere bei dieser Praxis machen und welche langfristige Wirkung diese Praxis haben kann.

Und bis dahin wünsche ich Dir viel Freude und wundervolle,

Ja fast magische Momente mit diesem Perspektivenwechsel.

Namaste.

Reviews

Heyy meine Liebe. Danke dir für diese Einsicht. Werde die Übung nach und nach intensivieren 🫶🏽
Vielleicht magst du mir per pn noch weiterre Anregungen in diese Richtung per link oä zukommen lassen 🙂 liebe Grüße 🙏

K.R., Perspektivenwechsel Teil 1: +++
NICHT witzig, KEIN Spiel, but great, really great und bis bald 🤗😉🙏🏾💚🤭 Lg Peter