Meditação Eu Vejo Você

Exercício meditativo na voz da terapeuta e consteladora familiar Juliana Petroni. Reconhecer e aceitar o passado é a chave o autoconhecimento e o encontro da paz interior. Ao liberar o peso, você se abre para novas possibilidades, com a chance de recomeçar e fazer diferente. Que o amor nos guie nesse processo de cura.

Transcript

Apenas respire,

Por instantes,

Se conecte com a sua essência,

Com as batidas do seu coração.

Inspire e expire,

Preste atenção no ar que entra pelas narinas,

O caminho que ele percorre.

Solte o ar,

Libere toda a tensão,

Relaxe.

Reconheça a sua história,

Os obstáculos,

As lições,

Todos os aprendizados.

Agradeça profundamente a oportunidade de estar aqui.

Agradeça a vida,

Sua saúde,

A sua força e coragem.

Conheça-te,

Olhe para dentro de si com amor,

Sem julgamento,

Cobrança ou culpa.

Aceite-se,

Acolhe os seus sentimentos,

As suas dores,

Mágoas e emoções reprimidas.

Descoberte-se,

Você não é seus pensamentos,

Você é luz,

Amor,

Essência divina,

Pois todos nós somos um.

E eu vejo você,

Eu reconheço seus valores,

As suas lutas,

Derrotas e vitórias.

Eu te aceito como você é,

Não julgo,

Culpo ou crio expectativa.

Você é livre,

Eu te aceito,

Pois eu me aceito como eu sou.

Eu vejo a essência divina que nos une,

Eu vejo além do medo,

Dos padrões e das máscaras.

Eu tomo a consciência de quem somos,

Eu vejo você e eu me valorizo,

Respeito e aceito.

Ao me amar de verdade,

Posso reconhecer que você faz parte do que eu sou.

Eu me liberto das amarras do passado e eu liberto você de todo o peso das expectativas.

Somos verdade,

Cura,

A soma das nossas experiências e de tudo que foi vivido pelos nossos ancestrais.

Eu honro a jornada e me permito a partir de agora fazer diferente.

Eu sou livre,

Eu sou feliz,

Eu me permito viver o meu propósito divino com amor e humildade.

Eu vejo você com amor e gratidão.

Até a próxima.

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Todos somos luz, te vejo com amor ❤
Gratidão 🙌