Ritual Enfrente o Desafio (Esfinge)

Série de Meditações baseadas nas práticas encontradas no livro Oráculo da Deusa (Editora Pensamento). A meditação da Esfinge foi inspirada em leitura do livro Jung e o Tarot, uma jornada arquetípica de Sally Nichols (Editora Cultrix). A referência é o arquétipo da Esfinge que reina no trunfo, a Roda da Fortuna do tarot de Marselha. Nessa prática, ela tem algo a lhe ensinar.

Transcript

Ritual Enfrente o Desafio Reserve um horário e um lugar em que você não seja interrompida.

Sente-se ou deite-se confortavelmente com a coluna reta e feche os olhos.

Respire fundo e solte o ar devagar.

Inspire profundamente três vezes como vou fazer agora.

Mais uma vez.

Agora,

Nessa próxima inspiração,

Ao soltar o ar,

Libere todo o estresse e a tensão pronunciando um HMM como vou fazer agora.

HMM Respire fundo e visualize,

Sinta ou perceba a subida íngreme de uma montanha à sua frente.

Pode ser uma montanha que você já viu ou uma imaginária.

Existe um caminho e você começa a subir por ele.

No início a subida é suave.

Depois surge uma superfície plana.

Em seguida há um outro trecho íngreme,

Desta vez mais escarpado.

Tanto que você tem de escalar com as mãos e os pés,

Cuidadosamente,

Até chegar a uma pequena cabana.

Você está sem fôlego e sedenta e resolve bater a porta.

Uma mulher sábia,

Velha e muito bonita abre a porta.

Eu estava esperando por você,

Ela diz.

Você pede um copo d'água e a mulher sábia a leva até a parte de trás da cabana,

Entrega-lhe uma caneca e aponta para uma fonte sagrada,

Dizendo para você se refrescar em suas águas.

Você enche a caneca na fonte sagrada e bebe.

A água sacia a sua sede e a faz sentir-se tranquila e revigorada.

Agora a mulher sábia pega você pela mão e a leva para dentro da cabana,

Que está cheia de coisas maravilhosas e mágicas,

Coisas belas e delicadas.

Ela lhe diz,

Tenho algo que você precisa e coloca um grande pacote em suas mãos.

O pacote é pesado.

Ela lhe diz,

Abra o pacote quando chegar ao plano da visão.

Agora está na hora de você ir embora.

Ela acompanha até a porta e lhe dá um abraço.

Você agradece e parte.

O caminho leva você até um enorme platô.

É o plano da visão,

Onde o vento sopra frio,

Claro e limpo.

Aí você pode ver tudo o que precisa ver.

Respire fundo e inale a clareza do plano da visão.

Você coloca o pacote no chão e se agacha para abri-lo.

Dentro há uma estamenha e uma espada.

Você veste a estamenha,

Que se ajusta perfeitamente ao seu corpo.

Você empunha a espada,

Cortando o ar.

A sensação de tê-las nas mãos é boa.

Ela tem o peso e o equilíbrio corretos.

Algo cai aos seus pés.

Você se abaixa para pegar.

É uma luva de esgrima.

Uma voz pergunta,

Está preparada para me enfrentar?

Você pega a luva e fica diante do seu desafio,

Que usa uma máscara.

Você joga a luva longe e seu desafio então a veste.

As espadas de vocês se cruzam e a luta começa.

Seu desafio tenta derrubá-la,

Mas você respira fundo e consegue ficar em pé.

O desafio tenta distrair a sua atenção,

Mas você respira fundo e continua concentrada.

O desafio é forte e persistente,

Tenta deixá-la esgotada,

Mas você permanece centrada e forte,

Respirando profundamente,

Puxando energia ilimitada da terra para o seu corpo.

Finalmente,

O desafio diz que encerrará a luta se você o abraçar.

Você embainha a espada e estende os braços,

E o desafio vai ao seu encontro.

Quando vocês se abraçam,

A estamenha se desfaz e a espada desaparece.

É um abraço de amor e aceitação.

O desafio transforma-se em luz que é absorvida por seu corpo e passa a ser parte de você.

Você se sente fortalecida e revitalizada.

Agora,

Você deixa o plano da visão descendo pelo caminho.

A cabana da mulher sábia desapareceu.

Você segue pelo caminho,

Sentindo-se revigorada,

Inteira,

Energizada,

Emancipada,

Centrada e firme.

Quando chega ao pé da montanha,

Você respira fundo e solta lentamente mais uma vez,

Voltando inteiramente ao corpo.

Inspire profundamente mais uma vez e solte o ar lentamente.

Quando estiver pronta,

Abra os olhos.

Seja bem-vinda!

Reviews

Muito bom poder contar com um aplicativo que disponibiliza a grandiosidade de material em meditação guiada como este. Gratidão!