Meditazione Ho'oponopono

Immergiti profondamente nel potere curativo di Ho'oponopono con questa esclusiva meditazione sul respiro con mantra progettata per la guarigione profonda, il perdono radicale e l'amor proprio. Ho'oponopono è un'antica pratica hawaiana, ti guida a riconciliare e perdonare, sia te stesso che gli altri, attraverso le sue potenti affermazioni: "Mi dispiace, per favore perdonami, grazie, ti amo". Questa sessione offre un percorso per purificare la tua energia, rilasciare blocchi emotivi e abbracciare la trasformazione.
Sperimenta il profondo impatto di queste parole semplici ma potenti e intraprendi un viaggio verso un sé più amorevole e indulgente.

Transcript

Ciao,

La meditazione che andremo a fare oggi è una meditazione presa da un'antica pratica hawaiana e mentre iniziamo prepara la tua mente e il tuo corpo per questo potentissimo mantra che andremo a ripetere oggi.

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo.

Questa potente dichiarazione è un catalizzatore per purificare il tuo campo energetico e rilasciare ogni resistenza che ti sta trattenendo.

Inizia a metterti comoda e fai alcuni respiri profondi,

Visualizza un posto dove ti senti sicura e piena d'amore,

Uno spazio dove il perdono scorre liberamente.

Ad ogni respiro senti il tuo cuore gonfiarsi di compassione per te stessa e per gli altri.

E mentre reciti il mantra stabilisci un'intenzione,

Che cosa sta cercando il tuo cuore,

Perdono per qualcuno,

Perdono per te stessa,

O forse ha bisogno di lasciare andare il passato,

Faccia che queste parole tocchino la tua anima e senti la loro essenza attraverso il tuo essere.

Questo è un momento di profonda connessione,

Per te stessa,

Per gli altri.

E' ora di ritornare al potere dell'amore incondizionato.

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo,

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo,

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo,

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo,

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo,

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo,

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo,

Ora sposta la tua concentrazione per qualcosa a cui sei grata.

Può essere qualsiasi cosa,

Un'amica,

Una persona nella famiglia,

Un animale domestico,

Il rumore delle onde del mare,

Il tuo lavoro.

Prova a notare dove senti questa gratitudine e immergiti in quell'emozione.

E quando ti senti pronta,

Apri gli occhi.

Sottotitoli creati dalla comunità Amara.

Org

Reviews

Bellissima, la conoscevo già e ti faccio i complimenti per la serenità che riesci a trasmettere con la tua voce 🙏

Grazie mille ♥️ una meditazione calma ma potente 🫶🏻