Chiara Rossi Urtoler

Trovo fondamentali questi esercizi di respirazione in questo periodo , grazie davvero per avermi aiutato a rilassarmi

Grazie come sempre per le tue meditazioni e i corsi, fondamentali in questo mio periodo molto particolare

Radicato totalmente nel momento presente , lasciando andare tutto, senza combattere i pensieri. Grazie

È stato molto interessante l'approccio con il tema dell'ansia e l'utilizzo delle metafore che mi hanno colpito molto. Sicuramente utilizzerò questo metodo nei miei momenti di tensione ansia.

Bellissimo corso ! Io, che sono una persona perennemente ansiosa, ne ho tratto parecchi insegnamenti… Ho intenzione di risentire il corso nuovamente per cogliere eventuali sfumature che ho perso… Grazie davvero, tanto per questi preziosi insegnamenti! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

Una meditazione che è come un balsamo, addolcisce e allevia le tensioni e le sensazioni che questa forte emozione provoca. La terrò presente e la praticherò ogni volta ne sentirò il bisogno. Grazie ❤️🌹

Molto interessante, grazie mille 🙏

Molto bello e coinvolgente! Complimenti

Ottima meditazione, anche se ho ancora difficoltà a visualizzare, sono riuscito comunque a rilassarmi in modo vigile mantenendo la concentrazione. La voce chiara e la guida dolce aiutano moltissimo nella riuscita ottimale della meditazione

Molto bella e utile grazie 🙏🏻