Lasciamo Andare Il Passato

Venite con me in questo breve viaggio per lasciar andare il passato e certe persone che a volte ci vengono in mente. Quello che veramente desideriamo è di vivere il presente ed a volte non è così facile perché ci attacchiamo al passato come se fosse un'ancora, ma sappiamo bene che non lo è, e non lo può essere.

Transcript

Troviamo una posizione confortevole I think I should have one of that.

Just keep moving.

Focus on our breath.

In particular.

We pay a particular attention on the movements of our peace.

It expands and then retreats.

Nostro corpo si ridassa.

To better understand this movement we can put a hand on our belly,

On our belly Sentiamo la mano che si muove,

Sentiamo la mano che si muove.

Push and do two more.

This sound.

Is shit.

Study soon Facciamo ancora un paio.

We can let this go.

Mom.

And sharing that with other spirits as well.

To take a normal breath.

Now,

Let's visualize ourselves in a room.

Force la camera da letto.

And in front of us we have a bag,

A backpack.

Where we'll eat.

And in this bag,

This backpack the body each.

Let's put some things from our past.

That don't interest us anymore.

The objects I can't wait to see it.

Abbiamo tenuto I couldn't even attack her.

Kiss space so ci portano anche dei cattivi ricordi the moments of sadness in our life.

Che vorremmo lasciare andare.

I can't really tell.

E rimangono qui con noi.

As if we didn't want to let go of the past.

We were made.

Se bene se non state in momenti tristi.

Let's start collecting some of these objects.

And we put it inside this bag,

This bag,

This bag.

For the first time I collect everything.

Nyamuna Jaya.

Let's put on a pair of shoes.

E caminhamo verso da stazione.

We have a ticket in our hands.

Saliamo il binario.

After a few minutes a train arrives.

So qualis saliam.

We have a discompartment.

Tutto in ordine.

Molto pulito.

I'm not supposed to just spit.

Una bottiglia di acqua.

The cook is solid.

So train.

Who help you pursue?

The nostril facade.

With your jetty.

Vogliamo lasciar andare Quella persona con le persone si sedano.

The front and all.

E per l'ultima volta avremo una conversazione.

In which we will tell each other things that perhaps we have never been able to tell each other.

Per lasciarci veramente andare.

Perfectamente normale.

If you can hear.

.

.

Thristy.

It's not easy to let go.

Voltage.

And we don't give up.

Ma questa è una buonissima occasione per noi.

Per chiudere definitivamente con queste persone.

Quindi vi lascio qualche minuto.

In cui potrete discutere.

Confrontar-se.

With this or this person.

And now the train is arriving at a station.

Quindi è il momento di.

.

.

Lasciar veramente.

.

.

And are the person of the future.

The sign.

The books.

Transcend the person.

Lasci dietro di te.

The boards with the design.

Of nature.

Piano,

Piano ti muove per.

For chartia.

To sheet.

For the last time to look at that person,

That person.

The train has arrived at the stop is shamed.

It is the train that leaves.

E va per la sua strada.

You look like a bench.

In a park just outside the station.

And inside you feel.

.

.

Knowledge rates come se ti fossi tolto They appease the stomach.

Senti anche una sensazione di tranquillità.

Serenita Magari non è stato così facile.

Liberarsi di tutte quelle persone,

O anche solo di una.

And of all those objects.

Manifest the pain.

Now let this visualization go.

Concentrate instead on the space in which you are in this moment.

Who's a cool new day to a sense?

Very fat too.

Ramzahar Sentir Tape the fold.

Thank you for tuning in one more time.

Rudi too.

Per ascoltare dei suoni.

Between the remote and the cable.

A little further away,

Maybe those of traffic.

And devoting.

That too.

Can do it is teaching those that.

And cushioning.

We can do that too.

Hold on my little master.

And to move a little bit of the mind.

We need to DPH.

Puoi anche decidere di stiracchiarti.

Quando sei pronto,

Pronta.

Happy to help.

I'll see you next time.

All'ambiente in cui ti trovo.

For you.

E una volta pronto,

È pronto.

Hatsati,

Kumincha,

Eko kumtinu.

Tujhul nata,

Tushira.

With this sense of lightness inside you