Tran Thanh Nga

Trần Thanh Nga là tác giả và người hướng dẫn Tantra, đồng thời là nhà trị liệu bằng chuông xoay và hương liệu. Hành trình của cô bắt đầu từ những trải nghiệm khai mở sâu sắc – từ thiền định ở Yên Tử cho đến các chuyến hành hương tại Đức và Ai Cập. Qua nhiều năm học hỏi và thực hành, cô đã tích hợp Tantra, thiền, hơi thở và nghệ thuật chữa lành bằng âm thanh – hương thơm để giúp mọi người trở về với bản chất tĩnh lặng bên trong và kết nối với tình yêu vô điều kiện. Trên Insight Timer, Thanh Nga mang đến những thực hành nhẹ nhàng nhưng sâu sắc: thiền hơi thở, thiền luân xa, kết nối năng lượng và thực hành Tantra ứng dụng trong đời sống. Thông điệp mà cô lan tỏa là: khi chúng ta trở về với chính mình, sự hợp nhất giữa thân – tâm – linh hồn sẽ tự nhiên hiển lộ. Trần Thanh Nga is an author, Tantra guide, and holistic therapist working with sound bowls and aromatherapy. Her journey began with profound spiritual awakenings—from deep meditation in Yên Tử Mountain to pilgrimages in Germany and Egypt. Over the years, she has integrated Tantra, breathwork, meditation, sound, and scent healing arts to support people in reconnecting with their inner stillness and unconditional love. On Insight Timer, Thanh Nga shares simple yet profound practices: breath meditation, chakra work, energy connection, and Tantra for daily life. Her message is clear: when we return to our true essence, the natural union of body, mind, and soul reveals itself.

Read more