Nachthimmel - Fantasiereise zum Einschlafen für Kinder

Kuschele dich in deine Decke und beobachte wie alles um dich herum langsam zur Ruhe kommt und schlafen geht. Nur der magische Nachthimmel blinkt und funkelt über dir und wacht über deinen Schlaf. Gute Nacht.

Transcript

Hallo,

Ich bin Lilia.

Ich freue mich,

Heute mit dir eine Reise zu den Sternen zu machen.

Bevor es losgeht,

Mach es dir bequem.

Leg dich auf den Rücken in dein Bett,

Strecke deine Beine entspannt aus und decke dich mit deiner Decke zu.

Deine Arme kannst du locker seitlich neben deinen Körper legen,

Entweder auf oder unter die Decke.

Probier mal,

Was gemütlicher für dich ist.

Liegst du bequem?

Sehr schön.

Dann atme tief durch die Nase ein und lass die Duft langsam durch den Mund wieder raus.

Und noch einmal.

Atme tief durch deine Nase ein und durch den Mund wieder aus.

Und dann atme ganz normal so wie immer weiter.

Wenn du magst,

Schließe deine Augen.

Solltest du während unserer Reise einschlafen,

Ist das überhaupt kein Problem.

Du kannst sie dann morgen einfach nochmal anhören.

Jetzt aber los.

Stell dir vor,

Du liegst auf einer Wiese auf einem kleinen Hügel.

Es ist schön warm,

Wie an einem Sommerabend.

Die Sonne ist gerade untergegangen und langsam wird es dunkel.

Die Bienen,

Die den ganzen Tag von einer Blume zur nächsten geflogen sind,

Verschwinden in ihren Bienenstöcken.

Hörst du die Grillenzirpen?

Du liegst ganz still und entspannt auf deinem Rücken und schaust in den Himmel hoch.

Langsam wird es dunkler.

Einige Glühwürmchen schweben über dir hinweg.

Alles kommt zur Ruhe und wird immer stiller,

Bis du nur noch deinen eigenen Atem hörst und in der Ferne den Ruf einer Eule.

Am Nachthimmel tauchen die ersten Sterne auf.

Und schau mal,

Wie der Mond immer höher und höher in den Nachthimmel steigt.

Groß und rund leuchtet er über dir.

Es ist Vollmond.

Wie ein großer Kreis strahlt der Mond am Nachthimmel.

Heute Nacht scheint er gar nicht so weit weg zu sein.

Guck mal,

Er hat ganz viele dunkle Flecken.

Jetzt bemerkst du auch die vielen,

Vielen Sterne.

Sie sind über den ganzen Nachthimmel verstreut.

Es gibt mehr als hunderte Milliarden Sterne.

Sie glitzern und blinken,

So als würden sie geheime Botschaften senden.

Manche von ihnen leuchten sehr hell und sind größer als die anderen Sterne.

Andere kannst du kaum erkennen.

So winzig klein sind sie.

Die meisten Sterne sind weiß,

Aber wenn du genau hinschaust,

Dann sehen einige auch bläulich,

Orange oder rötlich aus.

Das Licht der Sterne kommt von ganz,

Ganz weit her und hat eine sehr lange Reise hinter sich.

Je länger du in den Nachthimmel schaust,

Umso mehr Sterne kannst du sehen.

Wow,

Der Nachthimmel ist wirklich faszinierend.

Da,

Schau mal,

Eine Sternschnuppe.

Sie huscht über den Himmel,

Bis sie langsam verglüht und unsichtbar wird.

Wenn du eine Sternschnuppe siehst,

Darfst du dir etwas wünschen.

Fällt dir etwas ein?

Spüre mal,

Wie es sich anfühlt,

Wenn dein Wunsch in Erfüllung gehen würde.

Der Nachthimmel ist wie eine riesige Decke,

Die sich magisch über dich wölbt.

Der Mond leuchtet hell.

Jeder blinkende Stern könnte dir seine eigene Geschichte erzählen.

Wenn du jetzt einschläfst,

Dann weißt du,

Dass dieser wunderschöne Nachthimmel immer über dir schwebt.

Gute Nacht.

Reviews

Angenehme Stimme! Gute Länge für Kinder 🙂