Afirmaciones Positivas Para el Bienestar

Afirmaciones con una composición particular que mediante la repetición intencional y frecuente, pueden afectar tu mente consciente y subconsciente. Toma en cuenta que es tu subconsciente el que influencia de forma poderosa tus hábitos, actitudes y conductas.

Transcript

Las afirmaciones constituyen una herramienta poderosa y efectiva para reprogramar tu mente.

Estas afirmaciones están enfocadas en fortalecer tu autoimagen personal,

Es decir,

Tu amor propio y autoestima.

Durante años has desarrollado patrones de pensamientos y creencias.

Con seguridad,

Algunos juegan a favor tuyo,

Sin embargo,

Hay otros que te sabotean y se convierten en creencias limitantes que debilitan tu autoestima cada vez que resuenan en tu interior.

Y esto pasa a veces sin que ni siquiera te des cuenta.

Piensa en algún momento en el que has querido probar algo nuevo o diferente,

Que representa una gran oportunidad.

O deseas hacerle frente a un desafío y se desatan esas pequeñas voces en tu cabeza que atacan de forma directa tu valoración personal o tu merecimiento.

Tal vez al principio estabas sumamente convencido de que podías hacerlo,

Pero luego tu mente comienza a jugar con estas creencias arraigadas y repentinamente te sientes menos capaz o preparado para encarar la situación.

Para recuperar tu poder personal,

Vale la pena que pruebes repetir a diario una alta dosis de afirmaciones de amor propio y autoestima.

Las afirmaciones deben estar en tiempo presente,

En primera persona,

En tono positivo y promover nuestra autovaloración.

Lo ideal para que te funcionen muy bien estas afirmaciones de amor propio y autoestima es que las desarrolles a tu medida.

Aún así,

Vamos a utilizar este momento para realizar una auténtica práctica de autoafirmaciones positivas.

Después de tomar la postura adecuada para meditar y cerrar nuestros ojos,

Podemos repetirnos.

Entre más me amo de manera incondicional,

Más amor llega a mi vida.

Todo desafío me brinda la posibilidad de crecer,

Aprender y ser feliz.

Confío en mi fortaleza interior y me supero a mí misma.

Organizo mi tiempo para tomarme un respiro,

Relajarme y disfrutar.

Me permito sentirme tranquila y encuentro siempre espacios para relajarme.

Presto atención y escucho a mi cuerpo y mis emociones porque son parte de mí.

Me conecto con el amor que hay dentro de mí y brindo amor también a los otros.

Estoy abierto a nuevas experiencias.

Encuentro seguridad en mi interior.

Libero la necesidad de juzgarme.

Y me repito,

Libero la necesidad de juzgarme.

Amo cada aspecto de la persona que soy.

Soy suficiente.

Soy amable y comprensiva,

Comprensivo conmigo.

Elijo ser mi mejor amiga,

Elijo ser mi mejor amigo.

Amarme y aceptarme a mí misma es ahora fácil y natural.

Acepto y aprecio mi individualidad.

Soy capaz de alcanzar mis metas,

Soy capaz de alcanzar mis metas.

Me perdono y aprendo de mis errores.

Estoy dispuesta,

Dispuesto a lograr cualquier cosa que me proponga.

Supero los desafíos con gracia y facilidad.

Soy exactamente quien necesito ser en este momento.

Envío amor a mis miedos y mis dudas.

Creo en mí.

Acepto cumplidos fácilmente.

Y me lo repito,

Acepto cumplidos fácilmente.

Tengo mucho que ofrecer al mundo.

Mi vida está llena de amor y alegría.

Y en mí reside el poder de cambiar mi mundo.

Me priorizo a mí misma,

Me priorizo a mí mismo y a mis necesidades.

Irradio confianza.

Amo mi propia compañía.

Soy capaz de amar total y completamente.

Mi cuerpo es mi mejor amigo.

Soy la sanadora,

Soy el sanador de mi propia vida.

Y el universo me apoya siempre.

Siempre.

El universo me apoya siempre.

Y con este amor incondicional hacia nosotras,

Hacia nosotros mismos,

Vamos terminando la meditación.

El universo y yo estamos en sintonía.

Un abrazo y hasta la próxima.

Reviews

Muy relajante y efectivas laa afirmaciones. Gracias por compartirla.
Namasté

Me encantó! Y me sirvió muchísimo gracias

Excelente trabajo gracias por enseñarme tanto

Me encanta! Gracias 🙏

Muchas gracias, me encanto

Gracias!

Me encantó!!

Que lindas afirmaciones. Me encanta el fondo con el sonido de olas. Muchas gracias y bendiciones infinitas 🙏

¡Me encantó! Muchísimas gracias 🙏

Gracias por compartir este maravilloso mensaje!!
Hay que repetir muy seguido.
Namasté.