Gabriele Pelc

Diplompädagogin, Trained Teacher for Mindful Self-Compassion, Lehrende für Achtsames Selbstmitgefühl, ausgebildet bei Chris Germer, Regula Saner, Hilde Steinhauser und Christine Brähler. Gabriele Pelc meditiert seit ca. 40 Jahren in unterschiedlichen Traditionen. Warum sie sich für das Praktizieren von MSC entschieden hat? "Das Selbstmitgefühl bringt mit seinen Übungen die Wärme und das gemeinsame Menschsein in die Meditation. Mitgefühl und Selbstmitgefühl nehmen den Druck aus dem Mensch sein und bilden für mich die Grundlage für ein Leben in Gleichmut und Akzeptanz." "Wenn ich Selbstmitgefühl für mich anwende, kann ich Mitgefühl für andere empfinden, ohne mich dabei zu erschöpfen."

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