Astrid Candice

Bilingual 🇫🇷/🇺🇸 🇺🇸Astrid offers grounding meditations and somatic practices for busy, sensitive, overthinking minds. Through breath, body awareness, and gentle guidance, she helps you return to the present and feel safe in your body again. Simple. Slow. Human. 🇫🇷 Astrid propose des méditations d’ancrage et des pratiques somatiques pour les esprits occupés, sensibles et qui pensent trop. À travers le souffle, la conscience du corps et un guidage doux, elle aide à revenir au moment présent et à se sentir en sécurité dans son corps. Simple. Lent. Humain.

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