Ecouter le Murmure de votre Sagesse Intérieure

Bienvenue dans cette nouvelle méditation guidée Écoutez le murmure de la sagesse intérieure En chacun,

Chacune de nous vit une sagesse ancienne Elle n'est pas faite de grandes vérités,

Elle n'est pas faite de réponses toutes faites C'est une voix calme,

Enracinée Une voix qui sait ce qui est bon,

Ce qui est juste,

Ce qui est vivant C'est votre voix,

C'est votre voix la plus profonde,

La plus intime Cette méditation vous propose de la rejoindre,

Non pas par l'analyse Mais en vous rendant disponible,

En ouvrant un espace d'écoute à l'intérieur de vous-même Donc installez-vous dans une position qui vous convienne pour méditer Et fermez les yeux Posez-vous dans votre souffle Respirez tranquillement Aucune performance,

Aucun but à atteindre,

Juste être là avec vous-même Regardez si peut-être il y a des tensions que vous pouvez aller soulager dans votre corps Relâcher certaines tensions au niveau des épaules,

Ou de la nuque,

Ou du dos Ou peut-être au niveau de l'expression de votre visage Et puis fermez les yeux et dans un instant,

Laissez-vous porter par la sonnerie du bol Laissez-vous emmener jusque dans cet espace à l'intérieur de vous Cet espace sombre et vaste,

Cet espace silencieux Dans lequel vous allez vous installer et vous mettre à votre écoute Et pendant quelques expirations,

Avec chaque expiration vous allez vous laisser descendre encore plus profondément Dans cette intériorité,

Dans cet espace,

Au cœur de vous-même Chaque expiration vous conduit plus profondément à l'intérieur de vous-même Imaginez maintenant que vous entrez en contact avec un lieu calme en vous Un lieu hors du temps,

Le lieu de votre propre sagesse Ce lieu a toujours été là Déjà à maintes reprises,

Parfois sans même que vous vous en rendiez compte Il vous a communiqué des messages précieux Installez-vous dans cet espace Installez-vous dans ce lieu à l'intérieur de vous-même Et puis peut-être que dans ce lieu,

Il y a une question qui est en train de venir Quelque chose dont vous prenez conscience que vous avez besoin d'une réponse Et si c'est le cas,

Restez avec cette question,

Posez cette question dans ce lieu qui est là pour l'accueillir Ou bien peut-être que simplement,

Vous avez envie d'ouvrir l'espace en disant Montre-moi ce que j'ai besoin de comprendre Et puis restez dans votre espace de sagesse intérieure Pas avec l'esprit qui veut savoir,

Avec le mental qui veut analyser Mais avec le cœur qui sent Peut-être qu'il y a un mot qui vient,

Une image,

Une sensation,

Une intuition,

Une inspiration Puis peut-être rien Ce qui est important,

C'est que là vous avez ouvert la porte à cette écoute Vous avez ouvert la porte à cette écoute de votre sagesse intérieure Et cette sagesse trouvera le chemin pour se manifester Restez encore un moment dans cet espace à goûter à ce silence À sentir la présence de votre sagesse intérieure Et puis revenez doucement à votre souffle Reprenez conscience de la position de votre corps Et dans un instant,

Vous allez vous laisser porter par la sonnerie du bol Pour émerger de cet espace d'intériorité dans lequel vous êtes resté pendant ce moment de méditation Et quand c'est ok pour vous,

Vous pouvez ouvrir les yeux Votre sagesse intérieure,

Elle ne demande qu'à être reconnue Et plus vous revenez à cet espace,

Plus vous le fréquentez,

Plus votre sagesse intérieure se rend accessible Trouve le chemin pour se faire entendre à vous Que ce soit pendant ces moments de méditation ou en dehors de ces moments de méditation C'est pour cela que cette méditation,

Elle peut devenir pour vous un vrai rituel régulier,

Un rituel d'écoute fidèle Pour que la clarté vienne,

Petit à petit,

À son rythme Pour que vous appreniez à écouter votre sagesse intérieure Chaque fois que vous revenez dans cet espace,

C'est une écoute plus profonde qui peut se construire,

Qui peut émerger Et puis si ce thème vous appelle,

Et bien je vous invite aussi à vous intéresser à mon cours Premium Les Voix de l'Âme Où je vous propose d'aller explorer encore plus profondément le chemin pour se connecter à notre intuition Et les différentes voies,

Les différentes manières dont notre intuition vient à notre rencontre et nous parle