Расширение Энергии Сердца. Йога Нидра

Эта практика Йога Нидры, направлена на расширение энергии вашего сердца, энергии любви. Йога Нидра - это тантрическая, медитативная практика во время которой человек находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Благодаря этой технике, происходит полное физическое, умственное и эмоциональное расслабление и погружение внутрь себя. В практике создается Санкальпа, твёрдое намерение воплотить что либо в свою жизнь, что является очень мощной техникой для воплощения вашей мечты.