Méditation d'ancrage Terre - Ciel n°2

Bienvenue à toutes et à tous,

Je suis Cédric Ferrand du site lebonheurexiste.

Com et je suis ravi de vous retrouver pour ce nouveau moment méditatif.

Pour cette pratique,

Vous pouvez vous installer en position assise ou allongée.

Je vous invite dans un premier temps tout simplement à vous abandonner à l'intelligence de votre respiration.

Vous suivez simplement le son de ma voix et vous ramenez toute votre attention dans votre corps physique.

La méditation d'ancrage est une pratique recommandée dans votre quotidien.

Elle vient renforcer votre solidité intérieure,

Votre équilibre et rehausser votre taux vibratoire.

C'est une véritable pratique de purification qui vous permet de vous sentir relié à la terre et au ciel.

Fermez les yeux et relâchez toutes les tensions de votre corps physique depuis votre tête jusqu'au bout des pieds.

Et vous déposez aussi votre mental,

Vous relâchez tout le stress de votre journée et vous ramenez toute votre concentration à l'intérieur de vous.

Et vous suivez simplement le mouvement de votre souffle sur l'inspiration et l'expiration.

Et vous allez imaginer à présent une bulle de lumière rose qui prend naissance au niveau de votre chakra du coeur.

Et cette petite bulle vous allez la faire grandir jusqu'à ce qu'elle vienne englouper tout votre être.

C'est comme si vous seriez fort dans les bras comme pour vous faire un énorme câlin rempli d'amour et de tendresse.

Vous êtes dans votre bulle d'amour,

Dans votre bulle de lumière rose et vous acceptez de recevoir tout l'amour que vous vous offrez là maintenant.

Et puis vous portez une attention particulière à votre chakra du coeur.

Et puis vous allez imaginer un tube de lumière qui part depuis votre chakra du coeur pour aller s'enfoncer très très loin dans le sol.

Et vous laissez votre conscience descendre jusqu'au coeur de la terre Gaïa.

Et vous mettez votre tube de lumière en connexion avec le coeur de la terre.

Et vous ressentez toute la conscience amour-lumière de notre belle planète venir en vous.

Vous respirez sa tendresse,

Sa douceur,

Sa compassion et tout son amour.

Il n'y a rien d'autre à faire juste à accueillir les sensations et la belle vibration cristalline de notre magnifique planète.

Vous vous remplissez de cette conscience pure et vous laissez cette lumière blanche remonter pour venir habiter tout votre être.

Laissez la lumière blanche se diffuser et s'installer depuis vos pieds jusqu'à votre bassin et de votre bassin jusqu'au sommet de votre tête.

Sentez aux cellules qui se nourrissent de tout cet amour,

De cette tendresse,

De cette douceur.

Et vos cellules à l'intérieur de vous pétillent,

Se réalignent et tous s'équilibrent en vous.

Et vous allez placer à présent votre attention dans votre chakra du coeur et laissez votre tube de lumière cette fois-ci monter très très haut dans le ciel jusque dans la galaxie.

Vous laissez votre conscience s'élever et votre tube de lumière se mettre en résonance avec le coeur du grand soleil central.

Et instantanément vous pouvez ressentir la connexion qui se fait sur cette magnifique vibration solaire.

Vous pouvez ressentir de la force,

De la vitalité,

De l'énergie ou tout simplement de la chaleur.

C'est exactement ça le voyage multidimensionnel.

Vous êtes là dans votre corps physique,

Dans votre bulle de lumière rose parfaitement connecté à l'amour de la planète et parfaitement connecté à l'amour du soleil central.

Et peut-être que vous ressentez les énergies du ciel.

Ce sont des paillettes dorées qui pétillent,

Qui descendent et qui viennent répandre tout ce bien-être à l'intérieur de vous.

Et pendant que ces énergies viennent purifier votre corps,

Votre conscience se déploie,

S'expanse et vous pouvez ressentir ce parfait équilibre qui se fait et cette harmonie intérieure.

Ressentez la reliance entre les énergies de la terre et les énergies du ciel et vous ressentez la verticalité qui se fait tout naturellement.

Votre taux vibratoire se rehausse.

Ce sont des sensations vibrantes qui vous traversent là au plus profond de votre être.

Et toutes ces énergies pures vont continuer à circuler dans une parfaite alchimie et vous savourez pleinement ce moment.

N'hésitez pas à revenir régulièrement dans votre verticalité pour vous reconnecter à tout cet amour,

Cette tendresse,

Cette douceur et ce bien-être.

Récupérez progressivement votre tonus musculaire et revenez dans la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

Quelques profondes respirations vous permettent de prendre conscience de tous vos sens et lorsque ça sera le bon moment pour vous,

Vous pourrez à nouveau ouvrir les yeux pour revenir totalement.