Accueillir vos émotions avant d’agir

Je m'appelle Angélique.

Et j'aimerais pouvoir vous proposer à travers ces vidéos des méditations.

Pouvoir vous reconnecter à vos émotions.

Pouvoir les accueillir avant d'agir.

En ce moment,

Via ce que je nomme des tempêtes émotionnelles.

Qui font que par moment Vous agissez à travers ces émotions sans même vous en rendre compte.

Ce sont souvent des émotions vives.

Vous pouvez blesser.

Par vos actes ou par vos paroles,

Les personnes qui vous entourent.

Les personnes qui vous entourent sont bien souvent des personnes que vous aimez,

Ce qui crée des conflits autour de vous.

Ce que je vous propose à travers ces méditations,

C'est avant tout un moment de ressourcement,

Un moment de retour à soi.

Que vous puissiez accueillir le silence à l'intérieur de vous-même,

Que vous puissiez accueillir ses émotions.

À l'intérieur de vous-même.

Si vous accueillez ces émotions.

Elles peuvent être de précieux alliés.

Il ne s'agit pas ni de les renier,

Ni de les ignorer.

Mais au contraire.

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De l'île ici.

Éclairez les schémas que vous avez mis en place.

Les barrières que vous avez mis en place pour vous protéger.

A travers ses émotions,

Il y a un grand travail de libération.

Je suis persuadée que chacun porte en lui la capacité,

Le don de pouvoir se libérer,

De pouvoir se guérir.

Je suis persuadée qu'il n'y a personne d'autre que soi-même.

Qui peut Se soigner.

Que tout est là à l'intérieur de vous-même et que vous avez sûrement des ressources insoupçonnées jusqu'à aujourd'hui et que vous avez la possibilité de pouvoir mettre en lumière ces ressources.

Et cela est mon vœu le plus profond.

C'est ce qui m'anime depuis de nombreuses années à travers.

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Ce chemin de lumière,

Pouvoir Accompagner.

Les personnes qui m'entourent pour qu'elles puissent réaliser que tout est déjà là à l'intérieur,

À l'intérieur d'elles-mêmes.

Tout est déjà là.

Et c'est avec.

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Beaucoup d'amour,

De bienveillance et de lumière.

Que je serai heureuse de pouvoir vous accompagner sur ce chemin.

C'est un chemin qui demande beaucoup de courage.

C'est un chemin qui va vous demander de vous responsabiliser.

Je vous remercie pour votre écoute et peut-être au plaisir de vous retrouver pour la première méditation qui mettra en lumière l'émotion de la colère.