Paulette La Chouette : moment du soir pour les enfants !

Salut,

C'est Fabien d'AverFishing !

Aujourd'hui,

Dimanche 15 mars 2026,

Nous sommes à la Ranche Tremblante en forêt du Helgouette,

Au point GPS 48,

367-3,

745.

Cette écoute est destinée aux plus petits.

Trêve de blabla ?

Place à l'action ?

Ou pas ?

Psst !

Approche-toi !

Je vais te raconter une histoire vraie.

Une nuit,

Dans la forêt du Helgouette,

Un enfant comme toi marchait près de la Roche Tremblante.

Soudain,

Dans le noir,

Deux yeux jaunes ont brillé entre les branches.

Son cœur a fait… Il avait un peu peur.

Et toi,

Ça te ferait quoi de voir deux yeux jaunes dans la nuit ?

Mais attends !

Cette histoire a une fin magique.

Assieds-toi,

Ferme les yeux et respire avec moi.

On va vivre cette aventure ensemble.

L'enfant a eu une idée.

Au lieu de courir,

Il a posé sa main sur son ventre et il a commencé à respirer comme une lanterne qui s'allume et s'éteint.

Inspire par le nez comme si tu allumais une petite lumière dans ton ventre.

Un,

Deux,

Trois.

Souffle par la bouche comme si tu soufflais sur une bougie pour éclairer doucement la forêt.

Un,

Deux,

Trois.

Inspire par le nez.

Ton ventre se gonfle.

Un,

Deux,

Trois.

Souffle par la bouche.

Ton ventre se dégonfle.

Un,

Deux,

Trois.

Une dernière fois.

Inspire par le nez.

Ton ventre se gonfle.

Un,

Deux,

Trois.

Souffle par la bouche.

Ton ventre se dégonfle.

Un,

Deux,

Trois.

À chaque inspiration,

La lumière grandit.

À chaque expiration,

La peur s'envole comme une feuille emportée par le vent.

Maintenant,

Imagine que les yeux jaunes mystérieux clignent chaque fois que tu souffles.

Inspire par le nez.

Ton ventre se gonfle.

Un,

Deux,

Trois.

Souffle par la bouche.

Ton ventre se dégonfle.

Un,

Deux,

Trois.

Tu sens ?

La forêt n'est plus si effrayante.

Les yeux jaunes sentent même être curieux.

L'enfant continue de respirer et petit à petit,

La nuit devient moins noire.

Les yeux jaunes se rapprochent.

Oh !

Ce ne sont pas des yeux méchants !

Ce sont ceux de Paulette la Chouette,

Perchée sur une branche.

Elle aussi avait un peu peur de toi,

Mais maintenant,

Elle te sourit.

Paulette va te montrer son secret.

Quand tu inspires par le nez,

Ses plumes brillent comme de l'or.

Quand tu souffles par la bouche,

Elles s'apaisent comme la mare aux fées au clair de lune.

Et si tu écoutes bien,

Tu entends Paulette te dire « Respire avec moi,

Tout va bien.

» Inspire par le nez.

Ton ventre se gonfle.

Un,

Deux,

Trois.

Souffle par la bouche.

Ton ventre se dégonfle.

Un,

Deux,

Trois.

Le jour commence à se lever.

Les premiers rayons du soleil passent à travers les branches des arbres.

Et là,

Aux surprises,

Paulette n'est plus une ombre,

Mais une belle chouette aux plumes dorées.

Elle te fait un clin d'œil d'amitié.

Inspire une dernière fois par le nez,

Bien profondément.

Un,

Deux,

Trois,

Quatre.

Et souffle en souriant,

Comme si tu soufflais sur le soleil pour l'aider à se lever.

Un,

Deux,

Trois,

Quatre.

Maintenant,

Ouvre les yeux.

Paulette est toujours là,

Mais elle n'a plus l'air effrayante.

Elle te tend même une plume dorée en signe d'amitié.

La prochaine fois que tu auras peur dans le noir,

Souviens-toi.

Derrière les ombres,

Il y a souvent une surprise qui t'attend.

Et toi aussi.

Tu peux briller comme Paulette.

Il suffit de respirer.

Alors,

À bientôt pour de nouvelles aventures.

Aperfishing,

C'est un cercle d'amis.

Nous avons hâte de lire tes commentaires ou ceux de tes parents pour de nous donner de nouvelles idées.