La Résilience du Prince d'Argent

Bonjour à toi et bienvenue dans cette méditation guidée,

La résilience du prince d'argent.

Cette séance s'adresse à toi si tu traverses une période difficile,

Si tu te sens fatigué,

Ébranlé ou simplement en quête de force intérieure.

Elle s'adresse à tous ceux qui ont besoin de se reconnecter à leur puissance,

À leur capacité de se relever,

De rebondir,

De persévérer.

Avant de commencer prenons un instant pour poser les bases.

Qu'est-ce que la résilience ?

La résilience c'est cette force silencieuse qui vit en chacun de nous.

C'est pas l'absence de douleur ni le refus des épreuves.

C'est la capacité à avancer malgré tout.

A se reconstruire et à se transformer même après la tempête.

Cette méditation n'est pas là pour effacer les blessures mais pour te rappeler que tu as les ressources en toi pour traverser toutes les épreuves et en ressortir plus fort,

Plus lucide et plus toi-même.

A travers cette méditation tu vas incarner un personnage symbolique,

Le prince d'argent.

Un être noble,

Puissant mais blessé et au final invincible.

En vivant cette aventure intérieure tu vas contacter cette force en toi et peut-être la voir sous un autre jour.

Alors installe-toi confortablement,

Assis ou allongé,

C'est toi qui vois.

Puis tu vas commencer à fermer les yeux et à te laisser porter.

Je te souhaite une bonne séance.

Tu peux prendre une grande inspiration par le nez et essouffler par la bouche.

Tu vas revenir en toi,

Revenir te connecter à tes sensations corporelles,

Dans tout le corps.

Sentir le poids de ton corps,

Son support.

Sentir comme tu es bien ici,

En conscience,

Prête à vivre une aventure.

Je t'invite à tranquillement relâcher ses épaules,

Relâcher les yeux,

Les mâchoires et tous les petits muscles qui pourraient inconsciemment se tendre.

Tu vas laisser tranquillement venir à toi les images de ce voyage.

Devant toi,

Un royaume,

Ton royaume.

Tu es le prince d'argent,

Noble,

Courageux et respecté.

Tu vis dans un château magnifique,

Entouré de forêts et de montagnes,

Et une rivière qui passe juste devant l'entrée de ton château.

Ton armure est flamboyante,

Elle a été forgée avec soin.

Elle est le symbole de ta force et de ton rôle.

A ta ceinture,

Une épée,

Affûtée,

Unique,

Forgée par le plus grand forgeron du village.

Chaque jour,

Ton peuple prospère,

La vie est douce,

Les gens semblent heureux.

Leur quotidien est rythmé par les fêtes,

Par les rires,

Par le travail aussi.

Tu marches dans la cour,

Tu salues les villageois.

Pour eux,

Tu es une présence bienfaisante et protectrice.

Tu incarnes le calme,

La clarté,

L'équilibre.

Et un matin,

Alors que tout allait bien,

Que tu prenais ton petit déjeuner en haut de la tour,

Tu observes l'horizon,

L'air est pur,

Le vent caresse ton visage.

Et soudain,

Au loin,

Un grondement,

Une armée de démons volants s'approche.

Ils ont des dents acérées,

Des ailes de chauves-souris crochues.

Ils sont tous extrêmement massifs,

Dangereux et assoiffés de sang.

Le ciel s'assombrit,

Le danger est réel,

Ils veulent tout détruire.

Tu ressens la peur,

Mais tu ne trembles pas.

Tu agis,

Tu lances l'alerte,

Tu rassembles les troupes.

Le combat est féroce,

Les archers sont sur le qui-vive.

Tout le monde rejoint la lutte.

Sans relâche,

Ton peuple résiste.

Et malgré vos efforts,

Le royaume est ravagé.

Les flammes montent,

Certaines tours s'effondrent.

Tout semble perdu.

Et pourtant,

Tu es toujours vivant.

Debout,

Sur les cendres,

Le regard droit.

Tu es fatigué,

Tu es blessé peut-être,

Mais quelque chose s'éveille en toi.

Une force,

Une clarté,

Une détermination nouvelle.

L'armée de démons n'est plus là.

Vous avez réussi à la vaincre.

Mais il ne reste plus grand monde dans le village.

Tu ne te laisses pas abattre.

Tu recommences.

Tu t'ablis de nouveaux plans.

Tu fais appel au royaume voisin pour reconstruire un château encore plus solide.

Tu places des tours d'archers à des points stratégiques.

Tu penses à tout,

Tu t'entraînes chaque jour.

Tu élèves tes troupes avec les meilleurs maîtres d'armes.

Tu affines ta stratégie,

Ton corps,

Ton esprit.

Et un beau jour.

Lorsque de nouveau tout semblait paisible,

Et que tous les villageois étaient heureux,

Les démons reviennent.

Mais cette fois,

Tu es prêt.

Ils s'approchent,

Aussi nombreux que la dernière fois.

Et cette fois-ci,

C'est à peine s'ils parviennent à t'atteindre,

Que toutes les stratégies que tu as mises en place fonctionnent.

Les archers,

Positionnés à des endroits bien stratégiques,

Abattent déjà une bonne partie des démons.

Et ceux qui continuent,

Ceux qui restent,

Se font littéralement évincer par les cavaliers que tu as placés sur la forteresse,

Qui sont maintenant bien plus forts,

Bien plus agiles.

Il n'y a plus aucun doute.

C'est une victoire.

Tu inspires profondément.

Et tu ressens cette fierté.

Cette joie.

D'avoir gagné.

D'être devenu plus fort.

D'être la résilience incarnée.

Gardons-toi cette sensation de puissance tranquille.

Sache que quoi qu'il arrive dans ta vie,

Tu peux toujours reconstruire.

Tu peux toujours te relever.

Tu incarnes en quelque sorte le prince d'argent.

Quand tu seras prêt,

Tu vas pouvoir doucement revenir à ton propre corps.

En gardant tout ça avec toi.

En gardant cette histoire en tête.

Et dans tes sensations.

Tu peux ressentir à nouveau ta respiration.

Tes mains,

Tes pieds.

Les bouger légèrement.

Les tirer.

Et puis,

Quand tu le souhaites,

Tu pourras tranquillement rouvrir les yeux.

J'espère que cette séance t'a plu.

Et je te souhaite une très belle journée,

Une très belle nuit.

A bientôt.