Transformando Realidades - Metáfora do Elefante Roxo

Metáfora do grande elefante roxo foi tirada de uma aula da professora Rhondda Stewart. Metáforas são excelentes, pois colocam o sujeito a pensar de forma diferente, abrindo novos caminhos neuronais para seus próprios problemas. Nessa metáfora eu gostaria de trazer a atenção aos personagens e como eles se posicionam em relação à situação corrente deles. Isso pode ou não fazer co-relação com o que você está vivendo no momento.

Transcript

Olá,

Meu nome é Florencia e hoje eu estou aqui pra te convidar a escutar uma história.

Essa história é uma metáfora.

As metáforas são muito importantes,

Elas nos ajudam muito.

Tem uma forma sutil de transformar paternas antigas através do desafio que o cérebro tem,

Em decodificar as imagens.

Você está preparado a escutar?

Se coloca numa posição confortável,

Certifique-se que você não tem nenhuma distração ao seu redor.

Vamos lá!

Primeiramente,

Concentre-se na sua respiração.

Se coloca numa posição confortável,

Certifique-se que você não tem nenhuma distração e isso.

Vai observando como o ar entra,

A sua temperatura,

Como ela sai,

Ele entra mais quentinho.

Vai percebendo também como está no seu corpo.

Se há algum lugar mais tenso,

Deixe ir soltando aos poucos.

Isso,

Bem devagar.

Agora você já deve estar percebendo que está se sentindo mais leve,

Com menos pensamentos.

Parabéns,

É isso mesmo.

Vamos lá!

Era uma vez,

Uma boneca que estava sentada no alto de uma prateleira.

A boneca não sabia como ela havia chegado lá.

A prateleira era tão alta que ela ficou com medo de cair,

Então ficou bem quietinha.

O dia todo a boneca ficou sentada lá na prateleira,

Olhando para baixo para todos os outros bonecos no chão e desejava que ela pudesse estar com eles.

Semana após semana se passaram e a boneca continuava lá,

Com medo de se mexer,

Sentindo muito sozinha.

E com o tempo,

A boneca sentada lá também realizou algo mais.

O quanto ela estava sem se mexer.

Ela estava ficando doente,

Pois ao invés de estar correndo por aí com os amigos,

Ela não estava fazendo nenhum exercício e suas pernas e braços estavam ficando muito fracos.

Ela continuou lá dia após dia.

A boneca estava olhando para os bonecos lá embaixo,

Se sentindo muito triste,

Muito distante.

Então ela percebeu um boneco jogado lá no chão,

No meio da sala.

Este era o boneco bailarino.

Ele tinha perdido uma de as pernas e estava deitado lá,

Chorando e tentando se mover,

Mas nada estava funcionando.

Todos os outros brinquedos,

Os ursinhos de pelúcia,

Os soldados de chumbo,

O grande tigre,

Que estava faltando um olho,

Nem olhavam para ele,

Estavam pretendendo fazer outra coisa.

Enquanto de repente o grande elefante roxo aparecia.

O grande elefante roxo era um boneco mais antigo da casa e todos os bonecos sentiam medo do grande elefante roxo.

O elefante veio por cima do boneco bailarino e olhou.

Perguntou o que havia acontecido.

O boneco bailarino explicou que ele estava tentando fazer uma performance e uma nova dança,

Quando tudo deu errado e ele caiu no chão com tanta força que arrancou uma de suas pernas.

Agora ele estava paralisado lá.

Ninguém ia ajudá-lo e ele se sentiu tão triste,

Tão inútil,

Sem saber o que fazer.

Bem,

Falou o grande elefante roxo,

Vamos ver o que podemos fazer.

O grande elefante chamou os ursinhos,

Os soldados e o tigre,

Que não tinham olho.

Por que vocês não ajudaram o boneco bailarino?

Perguntou o elefante.

Porque não sabíamos o que fazer?

Eles responderam.

E nós estávamos com vergonha de perguntar.

Falou o tigre de pelúcia.

É,

No caso de estarmos errados.

Como ajudar alguém pode ser errado?

Falou o elefante e mandou todos olharem pelas pernas do boneco bailarino,

Que estava faltando.

Os soldados marcharam na direção da caixa de brinquedo.

Os ursinhos olharam todos os cantos e o tigre se escondeu debaixo da caixa de brinquedo,

Porque ele estava morrendo de vergonha do comportamento dele.

E adivinha o que aconteceu?

O tigre achou a perna logo ali,

Ali mesmo.

E logo,

Logo o boneco bailarino teve a sua perna de volta e estava dançando muito bem como antes.

E quando o boneco dançarino estava ali estreando a sua perna,

Que tinha sido colocado no lugar,

Ele notou uma boneca na prateleira.

Ei,

Por que você está sentado aí?

Ele perguntou.

Vem aqui,

Junte-se a nós.

Eu não posso,

Falou a boneca da prateleira.

Meus braços e pernas estão muito fracos,

Eu não me sinto bem.

Quando vier aqui para baixo e sair da prateleira para se exercitar,

Seus braços e pernas vão ficando mais fortes de novo,

Não vão?

Eu acho que sim,

Mas ninguém vai querer brincar comigo agora.

Ah,

Não seja boba,

Falou o bailarino.

Todo mundo quer brincar com você.

Vem aqui.

No meio com ele,

Todos eles sentiram sua falta.

E você se lembra como era divertido brincarmos juntos?

Sim,

Falou a boneca,

Mas eu estou muito fraca,

É muito alto daqui,

Eu não sei se eu vou conseguir.

E o grande elefante roxo olhou para cima e falou.

Eu fico aqui pensando,

Se você não consegue mover um pouquinho.

Ah sim,

Falou a boneca,

Eu acho que eu poderia mexer só um pouquinho para o lado,

Só um pouquinho.

Ok,

Falou o elefante.

Vê se você pode mexer mais um pouquinho.

Isso,

Mais um pouquinho.

A boneca se mexeu e mais um pouquinho.

E aí ele pediu mais e mais e de repente o peso dela fez com que a prateleira se tombasse um pouco para baixo e ela deslizou para outra prateleira,

Que também desbalanceou.

E quando todos menos esperaram,

Estava ela lá,

No meio de todos os brinquedos.

Ah,

Falou o elefante com sorriso.

Você sabe sim como descer,

Não é?

E todos os bonecos celebraram.

Muito bem,

Né?

É essa história que me faz pensar na posição que você está.

O da boneca que não tinha mais forças e estava entregando os pontos,

Sentindo a força do isolamento.

O boneco bailarino que foi isolado,

Pois ninguém o compreendia depois que ele faltou uma perna.

Ou do elefante roxo que reuniu todos em busca de uma solução.

Talvez temos todos esses personagens de uma vez só dentro de nós.

Fica aí a história para você pensar.

Ela estará disponível sempre que quiser refletir sobre o papel que você está exercendo no momento.

Muito obrigada por escutá-la.

Espero que você tenha gostado.

Namastê!

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Gratidão 🙏🏻

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Sensacional

Muito obrigada!
🎶🙏🎶