Cómo elevar tu vibración

Esta meditación guiada ha sido creada para ayudarte a elevar tu vibración y conectar con una energía más alta, positiva y amorosa.

Cuando elevas tu vibración, todo a tu alrededor cambia: tus pensamientos, tus emociones, y hasta lo que atraes a tu vida. Esta meditación es perfecta para cualquier momento del día en que quieras recargar tu energía y reconectar contigo.

Durante esta práctica vas a:
- Liberar cargas y emociones que pesan
- Alinear tu mente, cuerpo y alma con frecuencias más elevadas
- Sentir paz, bienestar y expansión interior

Solo necesitas 10 minutos.
Encuentra un lugar tranquilo, ponte tus auriculares y deja que la energía fluya.

Transcript

Hola,

Soy Feli García,

Quien te va a acompañar en esta meditación guiada.

Hoy vamos a elevar tu vibración.

A veces no necesitas cambiar todo,

Solo sintonizar con lo que ya eres,

Luz,

Amor,

Vida,

Gratitud.

Esta meditación es como una recarga espiritual,

Un recordatorio de que tu poder está ahí para sentirte bien pero desde dentro.

Así que ya sabes,

Como siempre,

Busca tu lugar sagrado,

Tu lugar tranquilo donde puedes hacer esa meditación con tranquila,

Vamos a meditar juntos,

Ya sabes,

En donde te encuentres cómodo,

Cómoda,

En postura,

En ropa,

Da igual,

Pero que puedas tener estos 10 minutitos para ti,

Para tu ser y para tu sanación.

Vamos a ello.

Cierra los ojos y toma una respiración profunda.

Esa respiración que va a conectar para que empieces a volver hacia ti,

A que gracias a la respiración vuelvas a tu espacio sagrado que está en tu interior.

Eso es.

Y deja que tu respiración haga todo,

No controles,

Simplemente observa tu respiración.

Respira,

Inhalando,

Exhala,

Inhalando luz y exhalando lo que ya no necesitas.

Inhalando energía positiva y exhalando dudas,

Calciancio,

Lo que no sirva,

Da igual.

Cuando inhalas entra hacia adentro todo lo positivo y cuando exhalas todo aquello que ya no te sirva.

Así que solo respira,

Sé consciente de tu respiración y avanza hacia ti,

Hacia casa.

Sientes que con cada respiración tu cuerpo se va relajando más y más,

Pero a la vez también se va activando por dentro.

Curioso ¿verdad?

Vamos dejando el mundo externo para entrar al mundo interno,

A tu verdad.

¿Qué arpilla estás ahí en ese lugar interno,

A tu lugar?

Quiero que visualices una luz brillante que desciende sobre ti,

¿sí?

Esa luz que viene del infinito,

De la parte más divina,

En realidad esa luz es tu vibración elevada que siempre ha estado ahí,

Pero que solamente viene cuando tú la llamas y ahora la estás llamando.

Esa luz está llena de color,

De chispa,

De movimiento,

Suave,

Pero con fuerza,

Con amor.

Permite que esa energía entre por tu chacra corona y va recorriendo todo tu cuerpo,

Permitiendo que tu mente se aclare,

Se aquiete,

Que tu corazón se abra,

Que tu cuerpo se relaje,

Pero que tu alma te sonría,

¿sí?

Ahora puedes repetir si quieres,

Mentalmente o en voz baja,

Como a ti te apetezca,

Siguiendo mi voz,

Esto.

Soy energía en movimiento,

Vibro en amor,

Vibro en paz.

Siente como cada palabra que acabas de decir despierta algo dentro de ti y al decirlo,

Al recitarlo,

Sientes alegría,

Una alegría interna que ya está dentro de ti y que te hace vibrar alto.

La alegría de la vida,

La alegría de ser,

Eso,

De ser,

Simplemente eso ya es alegría,

La fuerza de la vibración que nace del amor.

Y tu vibración se eleva con cada pensamiento amoroso que tienes,

Con cada respiración que haces consciente,

Con cada momento de presencia,

Como lo que estás haciendo ahora.

Eso es,

Lo estás haciendo muy bien,

Empiezas a brillar,

A vibrar muy alto,

Eso es,

Atrayendo todo lo bueno a tu vida,

Solo desde aquí se atrae lo bueno.

Sigue visualizando ahora que esa energía vibrante y brillante ya no solamente está dentro de ti,

Sino que se va expandiendo a tu alrededor,

No solamente de tu cuerpo,

Sino a todo el espacio vital que tienes delante,

A todo lo que eres,

A todo lo que hay fuera de ti.

Eso es,

Incluso llega a extenderse a las personas que más amas.

Eres la fuente que genera esa vibración tan grande,

Que no solamente está en ti,

Sino que sale de ti y puede dar fuerza a todo lo que hay más allá de ti,

Cosas,

Situaciones,

Personas,

Incluso a tu hogar,

A tu día,

Lo que sea.

Lo contagias de esa vibración,

Todo lo que tocas se llena de luz.

Sí,

Eres capaz de eso y de mucho más,

Solo con el poder de tu pensamiento,

De tu conciencia,

De tu sentir y de tu corazón.

Así que puedes decirte de nuevo lo siguiente,

Hoy elijo elevarme,

Hoy elijo brillar,

Porque hoy elijo vivir desde mi esencia.

Permanece ahí,

Respirando con esta energía,

Con esta actitud,

Con este sentir unos instantes más,

Que todo tu ser se impregne,

Cada célula,

Cada parte de ti se llene de esta vibración.

Siéntete ahí,

Con esa ligereza,

Con esa claridad,

Con ese amor que sale de ti.

Eres capaz de eso y de mucho más.

El poder,

Acuérdate,

Está en ti y solamente tú puedes crearlo como lo estás haciendo ahora.

Quiero que sepas que lo estás haciendo genial,

Que estás ahora mismo brillando super alto y que desde aquí todo lo que piensas,

Decidas,

Quieras,

Lo vas a poder conseguir,

Pero solo cuando brillas así,

Cuando vibras así.

Y es tu elección hacerlo desde aquí.

Piensa que todo es posible,

Todo lo puedes crear,

Todo lo puedes atraer,

Tú eliges lo que va a llegar a ti.

Lo que de ti sale hacia afuera,

Es lo que de fuera va a llegar a ti.

Y ahora que estás en esta situación,

Permítete que esa vibración atraiga todo aquello que deseas.

Permítete unos segundos para observarlo,

Para sentirlo,

Para materializarlo,

Para atraerlo ya aquí,

Porque ya existe.

Siéntelo,

Abrázalo,

Vívelo,

Intégralo en cada parte de ti.

Es tuyo,

Te pertenece.

Respira,

Intégralo,

Quédatelo en tu corazón.

Para que ahora,

Cuando poco a poco vayas volviendo,

Porque ahora ya puedes ir volviendo,

Ya puedes ir habitando de nuevo tu cuerpo,

Sentir cada parte de ti,

Este momento presente,

Esta habitación donde estás meditando.

Pero hay una diferencia a cuando empezaste.

Ahora estás brillando y vibrando mucho más alto.

Quédate ahí,

Con esa sensación de alegría,

De amor,

De gratitud.

Poco a poco vas volviendo,

A la aquí,

A la ahora,

Ves tus manos,

Tus pies y cuando los sientas,

Vuelves abriendo los ojos,

Pero con la certeza de que acabas de elevar tu vibración desde dentro.

Gracias por ello,

Gracias por estar aquí.

Y nos vemos en la próxima meditación.

Te abrazo desde el corazón y desde mi alma.

Así es,

Hecho está.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Namasté.

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Namaste🙏🏼🤍✨