Luna Llena

Con esta meditación de luna llena abrirás un espacio para la consecución de tu deseo. Te ayuda a sentir la energía expansiva del universo para reforzar tu enfoque y de esta manera activar su vibración.

Transcript

Encuentra un lugar cómodo,

Donde puedas estar tranquilo o tranquila durante este rato.

Un lugar donde nadie vaya a interrumpirte ni molestarte,

Donde puedas entregarte,

Donde puedas relajarte,

Donde puedas olvidarte de todo.

Cierra las puertas,

Acomódate,

Siéntate en una postura cómoda con la espalda erguida,

La barbilla ligeramente inclinada hacia adelante y cierra tus ojos y lleva tu mirada hacia el entrecejo.

Poco a poco vas sintiendo como tu cuerpo se va aflojando,

Observa tu respiración,

Observa como te sientes en este momento.

Empieza a dirigir tu respiración lentamente para ir más profundo en ti,

Inhalando por la nariz y exhalando por la boca de forma lenta y pausada.

Inhala y exhala,

Inhala y exhala,

Inhala y exhala.

Poco a poco vas a sentir como tu cuerpo se empieza a aflojar,

A soltar,

Si hay alguna parte de tu cuerpo que sientas con más tensión,

Lleva tu enfoque hacia ella,

Inviale la orden y relájate,

Relájate.

Así a cada parte de tu cuerpo que sientas con tensión,

Que sientas contraída,

Hasta que poco a poco todo tu cuerpo se va relajando más y más,

Desde tu coronilla hasta la planta de tus pies,

Todo tu cuerpo totalmente relajado,

Llevando una respiración profunda y lenta,

Cada vez más lenta y más profunda,

Dejando ir cualquier pensamiento que llegue a ti,

No te quedes con nada,

Tan solo observa todo lo que sucede dentro de ti y déjalo ir,

Permite que te atraviese,

Como el que ve pasar las escenas de una película,

Sin fijarte en ninguna,

Observa sin juicio y deja que todo vaya,

Todo pasa.

En este momento no tienes que hacer nada,

Todo está hecho,

No hay nada que hacer,

Tan solo ser,

Estar aquí ahora,

Sintiéndote,

Observándote.

Permanece así unos instantes recreándote en esta sensación de simplemente estar permitiendo que todo lo que hay dentro de ti vaya pasándote hasta que lentamente tu mente se va quietando,

Cuando no le prestas atención ella sola va quietándose,

Los pensamientos por sí solos no pueden hacerte nada,

Si no le prestas tu atención,

Déjalos ir.

Y ahora quiero que imagines que estás en un espacio en la noche,

Un espacio abierto,

Elige el lugar que prefieras,

Observa que es de noche a tu alrededor,

El cielo está despejado,

Estrellado y si miras hacia arriba observas una gran luna llena,

Brillante,

Una luna totalmente redonda,

Totalmente brillante,

Obsérvala,

Nunca habías visto una luna llena tan grande,

Está ahí encima de ti,

Empiezas a sentir como una energía transformadora,

Baja de la luna hacia tu cabeza,

Poco a poco va penetrando por tu coronilla,

Es una energía de transformación,

Es una energía que todo lo que toca lo va amplificando y lo va transformando,

Transforma lo que no quieres y amplifica lo que sí quieres,

Así en este momento permite que solo en tu mente venga un pensamiento de algo que quieres en tu vida,

Tan solo un pensamiento,

Escátalo y obsérvalo,

Permanece con él,

Piensa en algo que llevas mucho tiempo queriendo,

En algo que anhelas,

Algo que te gustaría tener,

Crea una escena y ponla en tu mente y permite que esta energía de la luna la bañe,

Bañe esa escena con toda su luz y ahora imagina que todo lo que está tocando se empieza a transformar en pura luz y amplificar,

Amplifica y expande esa escena,

Eso que estás pensando en este momento,

Asegúrate que sea algo que tú quieres,

Algo que te haga sentir bien,

Algo que te produzca felicidad y siente como desde el centro de tu cabeza esa luz que ha entrado en tu coronilla va expandiendo ese pensamiento y siente cómo te sentirías si ya lo tuvieras,

Si ya fuera un hecho y permite que esta imagen de la luna lo vaya reflejando a todo el universo,

Lo amplifique y también permite que cualquier resistencia que tengas dentro de ti por la que ese deseo se haga realidad la transforme,

Así la luna va transformando y expandiendo ese deseo puro que tienes hasta llegar al centro de tu corazón,

Permite que baje hasta el centro de tu corazón y desde ahí imagina como grandes rayos de luz que se irradian por todas partes a todo tu alrededor en todo tu entorno,

En todo tu mundo,

Esta vibración de este deseo está activada permanece unos instantes sintiendo este rayo de luna como lo va expandiendo a todas partes imagina que la luna es un espejo que refleja tu deseo y lo activa al universo y cuanto más te enfoques ahí y cuanto más sientas este deseo hecho realidad la luna más poder tiene sobre él y más rápido lo va a manifestar para ti esta luna está dentro de tu corazón y se expande y se expande y se expande por todas partes llenándolo todo,

Cubriéndolo todo,

Ahora quiero que permanezcas ahí lo que necesites,

Lo que quieras sintiendo este deseo hecho ya una realidad,

Cómo te sentirías si ya fuera una realidad cumplida y permanece unos instantes saboreándolo,

Disfrutándolo y agradece a la luna por esa transformación,

Por esta expansión mira al cielo y observa tu deseo reflejado en la luna y observa cómo con su luz se va expandiendo a todo el universo y éste lo manifiesta solo para ti permanece unos instantes ahí en ese espacio de transformación hasta que te sientas listo o lista para volver con la certeza de que este deseo ya está manifestado y eventualmente lo verás reflejado en tu mundo físico así que ahora permanece unos instantes y cuando lo sientas comienza a movilizar tu cuerpo lentamente da las gracias internamente al universo por precipitarte tu deseo da las gracias a tu ser interior por hacerse eco de tu deseo en el universo físico date las gracias a ti mismo por permitirte la manifestación de tu ser expandido y lentamente sin prisa comienza a movilizarte haz una inhalación profunda y deja ir cualquier resistencia que aún puedas sentir en tu cuerpo ni un suspiro repite esto las veces que lo necesites y cuando estés listo,

Cuando estés lista abre tus ojos y regresa

Reviews

Me dejó muy tranquila esta meditación. Sentía que no quería salir de ese estado.
Muchas gracias!

Muy hermosa, gracias. Ideal para esta super luna llena en Piscis ✨✨✨

Es maravillosa , el primer día que lo hice llore de felicidad imaginando . Hoy el segundo me he sentido algo ansiosa al terminar

Me ha encantado y encima la he realizado en el campo con la luna llena real. Muchísimas gracias!!

Preciosa! Gracias!🤍

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Hermosa meditación! Me llegó al corazón