Agradece y Deja Ir

Gracias por estar aquí mis queridos seres de luz. En esta meditación viajaremos juntos para descubrir, desde nuestro ser interior, todo el aprendizaje que obtenemos como resultado de las diferentes situaciones que nos ocurren en nuestro camino por esta vida, sean estas buenas o malas. Te guiaré para que reconozcas aquellos recuerdos que no te dejan avanzar en tu camino, a dejarlos ir y agradecer al Universo por todo el aprendizaje que te dejaron, para luego sentirte libre, en armonía, en paz.

Transcript

Gracias por estar aquí,

Acompañándome en esta meditación para viajar juntos por el camino del agradecimiento al universo que nos creó.

Gracias es una palabra de apenas dos sílabas,

Pero con un significado indescriptible.

Cada vez que la pronuncias,

El universo la percibe como una señal de que estamos alineados con su frecuencia vibratoria de amor infinito.

Todos hemos vivido situaciones que quizás fueron buenas o malas y que nos hicieron reaccionar de acuerdo a la forma en que percibimos esas situaciones.

Si son buenas,

Nos sentimos agradados,

Contentos y felices,

Pero si son malas,

Nuestro ego nos lleva a sentirnos frustrados,

De mal humor,

Tristes o desolados.

¿Qué me dices si te cuento que todas las experiencias de vida sean buenas o malas?

Siempre hay que agradecerlas,

Cada experiencia de vida,

Siempre,

Y te repito,

Siempre nos deja una enseñanza,

Un aprendizaje.

Todas las experiencias son las que nos llevan a tomar decisiones para generar cambios en nuestras vidas.

Observa y analiza el lado positivo de cada experiencia que vivas,

Sea buena o mala,

Según la percibas.

Te darás cuenta que siempre hay un aprendizaje,

Incluso en las situaciones más dolorosas y tristes.

En esta oportunidad daremos un viaje por tus experiencias para tomar de ellas lo más valioso,

Y luego dejarlas ir,

Dando gracias al universo por haberlas vivido.

Colócate en la posición que más confortable sea para ti,

Sin perturbaciones,

Sin interrupciones,

Respira profundo varias veces,

Inhala por la nariz y exhala por la boca,

Inhala y exhala,

Inhala y exhala,

Ahora respira en forma natural y procura relajar todo tu cuerpo,

Empecemos el viaje.

Imagina que estás caminando descalzo a lo largo de la orilla de una hermosa playa,

El oleaje es suave,

La temperatura que sientes es muy confortable,

Siente la suave brisa como rosa tu cara,

Tus brazos,

Tus piernas,

Te sientes muy cómodo,

Disfrutando la belleza del suave oleaje del mar que llega suavemente a la orilla de la playa.

Los tonos azules de sus colores,

El sonido del agua que va y viene,

Al caminar tus pies se sienten agradados al pisar la blanca arena,

Al hundirse levemente,

Al sentir el agua que suavemente los cubre en cada oleaje.

Por un momento decides detenerte y ver hacia atrás,

Observa como las huellas de tus pisadas se han ido borrando en cada oleada y que apenas queda un par de las últimas pisadas que diste,

Empiezas a notar también cierto peso y cierta dificultad al caminar,

De repente se hace más y más pesado el caminar y te das cuenta que tienes una cuerda atada a tu cintura y aprecias que esa cuerda está arrastrando un ancla muy pesada,

Por si no te has dado cuenta esa ancla representa acontecimientos en tu vida que no te dejan avanzar y que te han afectado mucho,

Te hacen sentir incómodo,

Perturbado ante su presencia,

Observa el ancla,

Detecta las razones por las cuales esas situaciones te perturban y acéptalas tal como son,

Reconocelas y deja que se alejen,

Déjalas ir así como van desapareciendo tus huellas en la arena,

Piensa en algún aspecto positivo que te dejó esa o esas experiencias,

Algún aprendizaje,

Busca muy dentro de ti y verás que te dejaron por lo menos una enseñanza,

Por muy pequeña que ésta sea,

Ahora que ya encontraste ese aprendizaje repite después de mí en voz alta o en tu mente,

Gracias universo por toda la enseñanza que me das cada día,

Gracias universo porque estoy aquí y ahora,

Presente,

Vivo,

Gracias universo por mostrarme el camino aun cuando esté lleno de obstáculos los he superado en todo momento,

Gracias universo por darme la fortaleza,

Gracias universo por presentarme momentos de dificultad porque de ellos aprendo y cultivo nuevos caminos de armonía y paz en mi ser interior,

Gracias universo por permitirme ser parte de tu divina creación,

Gracias universo por amarme al brindarme la oportunidad de estar vivo a través de este cuerpo físico,

Gracias universo por darme la libertad de elección y yo elijo ser libre,

Crear mi propio destino,

Ser responsable por todos mis actos,

Yo elijo dejar ir,

Aprender,

Cambiar,

Crecer,

Ahora visualiza como la cuerda que te ata al ancla empieza a disolverse lentamente,

Una vez separada de ti sientes un alivio infinito,

Observa como el ancla comienza a desmoronarse lentamente y al formar parte de la arena,

Observa como el agua del mar se lleva las mínimas partículas en las que quedó completamente disuelta,

Sientes un alivio indescriptible,

Observa ahora una luz hermosa que se desprende de tu corazón y te llena de infinita alegría,

Paz y amor,

Ahora con esa sensación de libertad,

Alegría y paz en tu corazón continúas tu andar a la orilla de la playa con una sonrisa inmensa en tu cara disfrutando aún más de su espléndida belleza,

Ya no hay ataduras ni cargas en tu mente,

No hay nada que obstaculice tu andar,

Estás vibrando alto y tu luz está conectada con la fuente de energía subliminal que está dentro de ti,

Que te llena de armonía,

De libertad y de amor infinito,

Recuerda que a través de tu imaginación siempre serás bienvenido a disfrutar esta hermosa playa y hacer de nuevo el recorrido cada vez que lo necesites o viaja conmigo si así lo prefieres,

Ahora empieza a regresar poco a poco a tu cuerpo físico,

Respira profundo y exhala,

Inhala y exhala,

Abre tus ojos lentamente y regresa plácidamente a tu cuerpo físico,

Con agradecimiento en tu corazón lleno de amor y alegría bríndale la bienvenida a tu realidad física,

Esta vez con una percepción de alivio,

Libertad y energía positiva que sin duda transformará tu vida,

Si deseas acompañarme en los siguientes viajes de crecimiento espiritual a través de la luz sanadora,

Sígueme y presiona la campanita en mi biografía para que recibas notificaciones cada vez que realice una nueva publicación,

Te habló Evelyn desde Ra-Ma-Da,

Sol,

Luna,

Tierra,

Infinito,

Luz sanadora,

Desde mi corazón al tuyo,

Namaste.

Reviews

¡ Gracias por todo, por tanto y por lo que viene !

Bellisima práctica. Muchas gracias por la guía.

Hermosa meditación, muchas gracias y bendiciones infinitas 🙏

Lo mejor de lo mejor maravillosa meditación 🧘‍♀️ Gracias 🙏 Gracias Gracias 🙏