Limpia tu Energía y Eleva tu Vibración - Meditación

Toda acción genera un oleaje. Utiliza esta meditación para limpiar y despejar tu energía, cambiar la energía negativa y dejarla ir y subir la vibración para atraer a tu vida todo aquello que deseas y anhelas. Confía en tu práctica, pon tu intención y déjate llevar.

Transcript

Toda acción genera un oleaje.

Bienvenido de nuevo a esta práctica de meditación.

Al final de tu práctica te sentirás totalmente renovado y elevado,

Porque durante los minutos que dura vas a eliminar y dejar ir toda la energía pesada y de vibración baja que puedas tener acumulada.

Recuerda que almacenamos energía en nuestro cuerpo de muchas formas,

Normalmente inconscientemente,

Pero la toma de conciencia,

La intención y tu práctica te ayudan a liberarla para transmutarla de manera sencilla y fácil.

Cada práctica te lleva a un estado de paz,

Calma y serenidad,

Además de alinearte con la energía del amor incondicional.

Buscamos estos cambios de manera permanente.

Busca una postura que te resulte cómoda,

Como siempre,

Y con tus ojos cerrados suavemente toma un par de inhalaciones profundas,

Ajustando tu postura a lo necesario,

Preparando tu cuerpo,

Tu mente y tu espíritu para tu práctica.

Lleva tu atención ahora un poco por encima de ti,

Como unos 100 metros,

Permitiéndote sentir y conectar con esa fuente de energía divino universal,

Esa luz clara,

Pura.

Siempre tienes acceso a esa luz,

A esa energía,

A la que simplemente permite que baje hacia ti y entre en tu cuerpo,

A través de tu chacra corona.

Permite que esa luz vaya expandiéndose por todo tu cuerpo y la sientes.

Luz caliente de felicidad,

De seguridad,

Llenando tu pecho,

Tus hombros,

Tus brazos,

Bajando hacia tu abdomen,

Tus caderas,

Tus muslos,

Tus rodillas,

Tus gemelos.

Deja que siga bajando más y más por tus pies y que te conecte con el centro de la tierra en calma.

Visualiza y siente el poder de esta luz llegando al núcleo de la tierra.

Permite que se ancle ahí,

En ese espacio y ahora deja que ese rayo de luz vuelva hacia ti,

Entrando en tu cuerpo de nuevo.

Ya estás conectado con la Madre Tierra y el Padre Cielo.

Siente la luz desde las plantas de tus pies subiendo de nuevo por tus piernas,

Por tu abdomen,

Por tu pecho,

Tu corazón lleno de luz,

Expandiéndose,

Tus brazos,

Tu cuello,

Tu cabeza.

Ahora estás conectado con tu conciencia superior,

Conectado a la fuente de todo lo que es,

Sintiéndote seguro,

Protegido,

Cómodo.

Permite que esta luz se vaya expandiendo.

Permite que siga brillando desde tu corazón,

Cada vez más y más grande,

Hasta que cubra y proteja todo tu cuerpo y el espacio alrededor de tu cuerpo.

Permítete que esta luz se expanda más allá de la habitación donde te encuentras,

Disipando cualquier traza de negatividad que pueda haber presente,

Llenando el espacio de amor incondicional.

Respira profundo y visualiza y siente cómo esa luz es ahora más grande que el edificio en el que te encuentras,

Expandiéndose más allá del espacio que ocupa la ciudad que te encuentras,

Llenándolo todo a su paso,

Llenándolo todo de luz,

De paz,

De calma,

De seguridad.

Sigue expandiéndose más y más,

Más grande que el país,

Más grande que el continente.

Finalmente visualiza y siente esta luz de la más alta conciencia expandirse más allá del planeta,

Luz de protección,

Luz de paz,

Luz de calma.

Te sientes muy ligero.

Vamos a usar el mudro universal del amor propio para activar el corazón y conectar en este momento con la grandeza de todo lo que es,

Que refleja todo en nosotros.

Conectamos con ese espacio de armonía,

Ese espacio de las relaciones.

Lleva tus manos frente a tu pecho,

Palmas juntas en posición de oración y frota tus manos para generar y activar toda la energía electromagnética.

Siente esa energía y ese calor que estás generando en tus manos y ahora lleva tu mano derecha a tu corazón apoyándola suavemente y después tu mano izquierda sobre tu mano derecha.

Deja que toda esa energía de amor entre en tu corazón mientras te dices para ti mismo yo me quiero,

Yo me doy permiso para amar y ser amado,

Yo me doy permiso para ser feliz.

Siente el calor de esa energía fluyendo por todo tu cuerpo,

La energía del amor expandiéndose dentro de ti y ahora con cada una de tus respiraciones visualiza y siente las olas radiantes de tu luz brillando en ti.

Deja que estas olas de luz se lleven consigo cualquier cosa que esté entre tú y tu felicidad.

Deja que limpien cualquier cosa que te esté alejando del amor.

Deja que estas olas despejen cualquier cosa que te haya mantenido en la negatividad,

En la soledad,

En las relaciones desiguales o negativas para ti.

Según estas olas de luz pura fluyen dentro de ti y a tu alrededor.

Repite para ti,

Dejo ir cualquier dolor o resentimiento pasado,

Dejo ir cualquier negatividad a la que me haya aferrado,

Dejo ir cualquier patrón de comportamiento repetitivo que no me haga avanzar y me aporte negatividad,

Dejo ir cualquier bloqueo subconsciente que me haya alejado del amor verdadero y de cualquier relación armoniosa y satisfactoria,

Dejo ir cualquier resto de agresividad,

Miedo o vergüenza que haya podido mantener en mí,

Dejo ir cualquier opinión de otros que me hayan hecho sentir de menos para mi más alto bien.

Respira y siente como las energías negativas,

Como esa pesaed se diluye en tu luz,

Transmutándose en amor incondicional hacia ti.

Te sientes limpio,

Liberado,

Ligero.

Visualiza ahora como esas olas van cambiando de color,

Fluyendo hacia ti llenas de energía renovada,

Positiva,

Trayendo a ti cualquier patrón,

Guía,

Ayuda que puedas necesitar en este momento para alinearte con la armonía del amor incondicional,

La gratitud,

Con la más profunda aceptación y deseos que puedas tener.

Nota como con cada ola de luz,

Al son de tu respiración,

Sientes más energía renovada,

Elevando tu vibración,

Convirtiéndote en un imán para la energía del amor incondicional,

Tuyo y de otros.

Inhala profundo creando una gran ola de luz roja desde tu interior hacia tu exterior y exhala.

Inhala profundo ahora creando una gran ola de luz naranja,

Llenándote con energía de felicidad y de pasión y exhala.

Inhala profundo de nuevo creando una ola de luz amarilla,

Llenándote y rodeándote de energía de seguridad,

Confort,

Felicidad,

Sensación de estar en paz contigo mismo y exhala.

Ahora inhala y observa y siente una gran ola de color puro verde radiante,

Llenándote con las energías del amor y exhala.

Inhala creando una ola de color azul,

Llenándote de luz,

Trayendo a ti la programación necesaria para poder actuar tal y como eres desde tu yo,

Expresándote desde tu verdadera naturaleza de tal manera que otros te valoren y te amen por lo que eres en realidad y exhala.

Con tu siguiente inhalación vas a observar una ola de color azul índigo,

Llenándote de optimismo y positividad,

Permitiéndote ver con claridad y exhala y ahora inhala creando una ola de luz morada,

Abriéndote a recibir toda esa conexión y energía de tu poder superior y exhala.

Toma conciencia de que todos los chakras de tu cuerpo ya están en armonía y perfecto funcionamiento,

De la raíz a la corona y respira y termina creando una ola de color rosa llena de amor hacia ti y una ola de color dorado y ahora una ola de color platino.

Todas son representación de la energía más elevada del amor incondicional,

Deja que se lleven cualquier resto de energía negativa que pueda acumularse en cualquier parte de tu cuerpo,

Por muy profunda que se encuentre,

Siendo sustituida por energía de alegría y abundancia,

Sabiendo que el amor está siempre a tu alrededor,

Llevando a tu vida más y más cada día,

Y siente esta energía positiva rodeando tu ahora al completo,

Rodeándola con energías de amor,

De seguridad,

De calma,

De felicidad,

Sabiendo que estás atrayendo y emanando en todo momento,

Deja que todos esos sentimientos positivos se queden en ti,

Que fluyan por y a través de ti,

Ser consciente que cuando tienes la intención de abrirte al amor,

Comienzas a conectar con el universo y todo tu alrededor se coloca,

Las circunstancias,

Las personas y los hechos,

Para que tus anhelos y deseos se hagan realidad,

El amor se acerca a ti segundo a segundo en tu vida creando un campo electromagnético de atracción de todo aquello que deseas,

Día a día,

Confía mientras dejas que toda esta limpieza de energía se ancle en todo tu ser,

Has permitido que toda tu vibración suba,

Para permitir que todas las relaciones en tu vida sean perfectas y plenas,

Y así es,

Y ahora en este espacio de bienestar que has creado,

Quiero que escanees tu cuerpo poco a poco,

Observando cómo está la energía,

Cómo la sientes,

Estando por tus pies,

Y viendo por tus gemelos,

Rodillas,

Muslos,

Caderas,

Abdomen,

Por tu pecho,

En tus hombros,

En tu cuello,

En tu cabeza,

Observas toda esa energía elevada,

Pura y limpia,

Llena de luz,

Y comienzas a moverla con un suave movimiento en los dedos de tus pies,

En los dedos de tus manos,

Girando tu cuello de un lado a otro,

Poco a poco,

Suavemente,

Sintiendo en este espacio,

Si lo deseas,

Puedes girarte hacia tu lado derecho para incorporarte si estás tumbado,

Aprovechando este espacio para darte las gracias por todo lo que haces por ti,

Para vivir cada segundo de tu vida desde esa versión mejor,

Más elevada,

Que tanto deseas y que ya eres en este momento,

Y cuando te sientas,

Listo,

Recordando que esta es tu práctica,

Que eres tú quien la guía,

Puedes abrir los ojos,

La luz en ti es todo lo que veo.

Namasté

Reviews

Gracias por ayudarme. Lo pondré en práctica nuevamente.

Llena de luz, energía y amor. Gracias gracias gracias, un profundo agradecimiento por cuidar de mi y de ti ✨️🙏

La luz y el Amor en tu son todo lo que veo. Maravillosa meditación. Infinitas gracias. Namasté 🙏🏽🪷

Pura belleza. Gracias, querida Virginia por tanta luz. Shalom

Que espectáculo de práctica! Pude sentirlo hasta en lo más profundo de mi ser y ahora me siento liviana pero segura.
Namaste 🙏🏻

Gracias, hermosa visualización! Dios te Bendiga siempre!

Riquísima, llena de luz, amor y bienestar. Mil gracias.

Excelente meditación, recomiendo . Gracias, gracias, gracias

Impresionante! La mejor meditación que he recibido en décadas! Felicidades! Tu voz y la música son celestiales. Muchas gracias,

Soy maestro aquí también!
Namaste!

Tu capacidad de ofrecerme exactamente lo que necesito en el momento en que lo necesito es milagrosa. Gracias desde el alma 🙏

Ha sido una experiencia muy enriquecedora. Me cuestan mucho las visualizaciones,pero me ha resultado sencillo ver y sentir las olas. Muchas gracias

Mil gracias por compartir esta maravillosa meditación.🙏🌿💖

Preciosa meditación muchas gracias Virginia como siempre

Gracias Virginia!!. Necesitaba escuchar estas maravillosas palabras, tu fantástica guía en éste día.
Me has brindado una hermosa sensación de paz, de buena y limpia energía, de hacer las pases conmigo!
Namaste 💜

Muchas gracias, llegó el dia perfecto, para decirme lo que me tenía que decir, sentir lo que tenía que sentir y vibrar como tenía que vibrar. Gracias por aportar luz en el camino
✋🏻🌀🤚🏻

Gracias por ayudarme a encontrar mi paz y alegria!

Muchas Gracias. Muy inspiradora y relajante la meditación. Gracias ☺️

Siempre vuelvo a tí porque amo hacer tus meditaciones amo tu vos suave y apacible, Namasté 🙏🤗

Gracias!🙏✨eres la voz que me guía en el camino, bendiciones!

Encantadora como siempre! Una práctica reconfortante y maravillosa, mil gracias Virginia!