Meditacuento: la Familia Destello

¡Hola! bienvenido a otro capítulo de los meditacuentos, hoy te traigo un cuento sobre los árboles de navidad y las tradiciones.
Espero que lo disfrutes, ¡gracias por meditar conmigo!
No olvides comentarme que te pareció y si te gustaría escuchar un meditacuento de algún tema en especial
Un abrazo

Transcript

El Medita Cuento de hoy va dedicado especialmente para Dalí y su mamá Natalia,

Que nos escuchan desde Ciudad de México.

Para Natalí y Nicol,

Y su mamá Alexandra,

Que nos escuchan desde Chihuahua,

México.

Para Aurora Regina,

Que nos escucha desde Ciudad de México.

Para Loe,

Fer y su papá Charles,

Que nos escuchan desde Morelia,

México.

Y para Mateo,

Santi y su mamá Carla,

Que nos escuchan desde Ciudad Satélite,

También en México.

Hola a todos y bienvenidos al nuevo capítulo de Los Medita Cuentos.

Yo soy Cindy y estoy muy feliz de que me acompañes para que juntos sigamos construyendo el hábito de la meditación.

Especialmente el día de hoy que inicia oficialmente la temporada de Medita Cuentos Navideños.

Así que acompáñame para que vivamos esta fecha tan especial con un poco de meditación.

Ponte cómodo y cómoda que ya vamos a comenzar.

Prepararemos todo nuestro cuerpo para meditar.

Así que ubícate en una postura en la que sientas que tu cuerpo se va relajando.

En la que los brazos y las piernas no estén cruzados y tu pecho pueda estar amplio y la espalda recta.

Cierra suavemente los ojos y comienza a observar cómo estás respirando.

Recuerda que no hay que juzgar la manera en que respiramos.

No diremos si está bien o si está mal,

Solamente queremos saber cómo estamos respirando.

Trata de centrar tu atención en las partes de tu cuerpo que se mueven con la respiración,

Con el aire que entra y con el aire que sale.

Comienza a sentir como un calorcito va subiendo por tus pies y los va relajando.

Por las piernas.

Y a medida que sigues respirando,

Sigue subiendo este calorcito por todo tu vientre,

Tus caderas.

Respira y crece el calorcito hacia toda tu espalda,

Hacia tu abdomen y tu pecho.

Sigue respirando y el calorcito se va por todos los brazos,

Los codos.

Llega hasta las manos y a cada uno de los dedos.

Continúa respirando y el calorcito sube por toda tu garganta,

Por todo tu rostro,

Por toda tu cabeza,

Tu cabello.

Sigue respirando y el calorcito ha cubierto todo tu cuerpo,

Permitiendo que se relaje desde los dedos de los pies hasta la cabeza.

Sumergido en esta calma y tranquilidad,

Estamos listos para escuchar la historia.

Respira profundo.

Retén el aire en tu cuerpo.

Sonríe y deja que salga el aire lentamente por la boca.

Repitámoslo una vez más.

Toma el aire por la nariz.

Retén el aire en tu cuerpo.

Sonríe y deja que salga lentamente por la boca.

Si abriste los ojos,

Vuélvelos a cerrar.

Activa los oídos y deja volar tu imaginación.

Este cuento se llama La Familia Destello.

Hace mucho,

Mucho tiempo,

En un pequeño pueblo rodeado de bosques mágicos,

Vivía una familia llamada Los Destello,

Quienes eran conocidos por ser amantes de la naturaleza,

Porque eran muy bondadosos y tenían una risa bastante contagiosa.

Ellos eran amantes del sol.

Sentían que ese calorcito era la fuente de su alegría y de sus risas contagiosas.

Por eso,

Cuando llegaba el invierno,

Sentían que su chispa se iba apagando.

Trataban de no salir mucho,

De tomar bebidas calientes y dormir para que el invierno se pasara lo más rápido posible.

Pero Luna,

Que era la más pequeña de la familia Destello,

Se la pasaba muy aburrida durante estas fechas,

Pues no le gustaba perder contacto con la naturaleza.

Y además,

Se aburría de solo tener que dormir.

Así que un día,

Un día frío de esos en los que se ve que el sol no quiere salir y que su familia ya se estaba acostando,

Ella decidió irse sola a caminar por el bosque.

Estaba decidida a encontrar algo bonito en esta temporada sin sol.

Comenzó a explorar un poco temerosa,

Pero poco a poco se fue sintiendo a gusto en medio del bosque.

Caminó y caminó hasta que algo en su corazón la hizo detenerse frente a un árbol peculiar.

Era alto y pachoncito,

Con ramas verdes que brillaban como si estuvieran cubiertas de polvo de estrellas.

Luna sabía que este árbol era especial y no quería alejarse de él,

Así que decidió llevárselo a su casa.

Algo mágico sucedió,

Porque Luna,

Siendo la más pequeñita de la familia,

De repente tuvo fuerza para cargar este árbol,

Que triplicaba su tamaño,

Y llevarlo hasta su casa,

Como si fuera llevando un saco de plumas.

Cuando llegó a su casa,

Decidió ponerlo en toda la sala,

Pues quería que todo aquel que llegara lo pudiera ver.

Ante semejante ruido,

Toda su familia se despertó a ver qué estaba pasando y cuál sería su sorpresa al encontrarse con aquel árbol tan hermoso y especial que parecía traer el sol dentro de cada una de sus ramas.

La familia entera se abrazó,

Hipnotizados por el calor y la felicidad que irradiaba ese árbol,

Y en agradecimiento,

Cada uno decidió hacerle una ofrenda a aquel maravilloso árbol.

Así que,

Uno a uno,

Los miembros de la familia comenzaron a colgar en el árbol objetos que para ellos fueran muy importantes.

Empezó papá Destello,

Quien le ofrendó al árbol una foto en la que estaba toda la familia unida bajo un sol radiante.

Mamá Destello comenzó a enredarle alrededor de las ramas su collar de luces favorito.

Los hermanos Destello comenzaron a ponerle esferas de colores que eran las favoritas,

Con las que ellos siempre jugaban.

Y Luna,

Luna,

La hermanita menor,

Le puso pequeñas piñas de pino que había recogido en el bosque y las guardaba como un tesoro.

Llegó la noche y la luz de la luna comenzó a entrar por la ventana,

Haciendo que el árbol brillara aún más,

Y como por arte de magia,

La sala se llenó de una luz cálida y acogedora,

Y todos sintieron una conexión especial con el bosque y la naturaleza.

No podían parar de sonreír,

Se abrazaron e hicieron un círculo alrededor del árbol,

Y un destello de luz brilló intensamente en la punta del árbol,

Formando una gran estrella que parecía contener toda la luz del sol.

Así nació la tradición del árbol de Navidad en la familia Destello.

Desde entonces,

Cada año,

La familia elegía un árbol mágico del bosque y lo decoraba con amor y alegría.

Invitaba a sus amigos y a sus seres queridos a compartir momentos especiales alrededor del árbol,

Cantando canciones festivas y compartiendo historias.

Habían encontrado una manera de conservar el sol a través de las ramas del árbol y de la estrella que reposaba en su punta.

Con el tiempo,

La tradición se extendió por todo el pueblo,

Y las familias comenzaron a decorar árboles de Navidad en sus hogares.

Cada familia le daba su toque,

Pero el espíritu de amor y unión siempre estaba presente.

Los Destello enseñaron a todos que el árbol de Navidad no solo era una decoración,

Sino también un símbolo de amor,

De amistad y de conexión con la naturaleza.

La magia del árbol de Navidad se extendió por todo el mundo,

Recordándonos a todos la importancia de compartir momentos especiales con aquellos a quienes amamos,

Aquellos que son un sol en nuestra vida.

Y así,

Año tras año,

El árbol de Navidad sigue siendo un recordatorio de la magia que se encuentra en la unión de las familias y la celebración de esta temporada de alegría y generosidad.

¡Feliz Navidad!

Y hasta aquí el Medita Cuento de hoy.

Por favor cuéntame si en tu casa también acostumbran decorar un arbolito de Navidad.

Y si es que ya lo pusieron,

Recuerda que con este Medita Cuento damos inicio a la temporada de Medita Cuentos Navideños,

Que en lo personal me llena de mucha ilusión.

Esta es una época para llenar de amor a todos nuestros seres queridos.

Recuerda que lo más importante son esas experiencias que podemos tener con las personas que tenemos cerca,

Como un abrazo,

Una carcajada o un juego.

Espero que hayas disfrutado tanto de esta historia como yo.

¡Nos escuchamos en un próximo capítulo!

¡Adiós!

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org

Reviews

Cindy, tu voz ha sido una gran compañía para Nico y para mí. Sí está bien para ti me gustaría saber cómo hacer para que nos dediques uno de tus cuentos y sorprenderlo en Navidad. Muchas gracias. Te enviamos un fuerte abrazo desde Bogotá

Hermoso cuento 💫 Nuestro arbolito está armado listo para decorar 😊 Nos encanta poder escuchar Meditacuentos Navideños 🎄
Gracias Cindy 💛 Muchos cariños.
Nicole y Cecilia 👧🏻👩🏻

Que lindo!!! Te cuento q Martina esta un poco triste pq se cayó del monopatin y se quebró el brazo derecho y se sientenmiy limitada y enojada. Si podes dedicarle un.meditacuento y si tenes alguno sobre cuidar el cuerpo gracias besos Silvina