Adentrandote en el latido del Alma

Una práctica diaria para conectar con tu corazón. Para que guíen tu día a día, pues allí reside la mayor sabiduría y paz.
El corazón es un vehículo directo para conectar con tu ser superior.
Música de Igor Gayarre.

Transcript

Inhala tres veces profundo.

Pon la atención en el corazón.

Deja que todos los pensamientos se asienten allí.

Siente tu latido.

Siente la temperatura.

Siente como la energía fluye a través de tu cuerpo.

Inhala en el corazón.

Y visualiza como una puerta.

Puede ser del color que quieras o del tamaño.

Imagínate que entras dentro.

¿Qué es lo que ves al entrar?

Camina por ese espacio.

Y ves un lago.

Está calmo.

El agua es cristalina.

Y está limpia y pura.

Te sientas cerca en la orilla.

Y te asomas para ver tu reflejo en el agua.

Al verte,

Ves tu alma.

¿Cómo la ves?

¿Tiene algún mensaje que darte hoy?

¿Necesita algo?

Dale las gracias por la información que has recibido.

Y vuelve a ti.

Te levantas.

Y vuelves tranquilamente caminando hacia atrás.

Hacia la puerta donde entraste.

Quédate con toda la vibración.

Y información que has recibido.

Sales,

Cierras la puerta.

Y vuelves a sentir el latido de tu corazón.

Vuelves a sentir tu cuerpo.

Inhalas aquí.

Inhalas aquí.

Y poco a poco,

A tu ritmo,

Puedes ir abriendo los ojos.

Y llevándote esta energía para vivir el día desde aquí.

Gracias.