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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationMi nombre es Verónica Bernal y acompaño a personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga y meditación. Soy practicante desde 2003 y profesora desde 2005. Mi formación es sobretodo en Hatha yoga (psicofísico) y Raja yoga (mental), aunque he aprendido y practicado técnicas de otros estilos. Desde 2013 dirijo mi propio centro de yoga y bienestar. Imparto cursos y seminarios presenciales y online sobre yoga y meditación.
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